Tìm kiếm bài viết

Trẻ 12 tháng đi học – Ba mẹ cần chuẩn bị những gì?

Cho trẻ 12 tháng đi học là một cột mốc quan trọng, đánh dấu bước chuyển mình đầu tiên trong hành trình lớn khôn của bé. Nhưng trẻ 12 tháng đi học cần chuẩn bị gì để con không bị sốc tâm lý, ăn ngủ tốt và sớm thích nghi với môi trường mới? Câu trả lời nằm ở sự chuẩn bị sớm và đúng cách từ gia đình.

Dưới đây là những điều quan trọng ba mẹ nên bắt đầu chuẩn bị trước khi con chính thức đến trường:

Tập cho con làm quen với chế độ dinh dưỡng đa dạng

Ở lớp, trẻ sẽ được ăn theo thực đơn chung của trường mầm non. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé - Thực đơn ở trường phải đáp ứng cân đối tỉ lệ các chất dinh dưỡng P:L:G và gồm nhiều loại thực phẩm rau, củ, quả, thịt, cá, trứng, sữa.

Phụ huynh có thể tham khảo 1 số thực đơn mẫu trước khi đưa bé đến trường; và việc tập cho bé làm quen với đa dạng thực phẩm trong quá trình ăn dặm là điều rất cần thiết.

Vì vậy, việc tập cho con ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp con không bị lạ miệng hay bỏ bữa:

Bắt đầu với việc tăng dần độ thô trong thức ăn (cháo đặc, cơm nát)
Tập cho bé ăn rau, thịt, cá, trứng… theo cách chế biến gần giống tại trường
Tạo thói quen ăn đúng bữa, ăn cùng người lớn để con dễ hòa nhập khi đi lớp

Tập nếp sinh hoạt gần giống với ở trường

Một trong những câu trả lời thiết thực cho câu hỏi “trẻ 12 tháng đi học cần chuẩn bị gì” chính là tạo trước cho bé một lịch sinh hoạt ổn định tại nhà. Trẻ mầm non thường có thời khóa biểu rõ ràng: ăn, ngủ, chơi, học theo khung giờ cố định.

Trường mầm non có khung thời gian sinh hoạt được thiết kế khoa học, rõ ràng với các hoạt động học tập, vui chơi, ăn, ngủ… theo khung giờ nhất định. Do vậy, việc thiết lập nhịp sinh hoạt tại nhà tương tự như tại lớp sẽ giúp con dễ dàng thích nghi hơn.

Ba mẹ có thể tham khảo mẫu lịch sau:

7h sáng: Đánh thức trẻ dậy
7h30 sáng: Cho trẻ chơi và vận động nhún nhảy theo nhạc
8h sáng: Cho trẻ ăn sáng
8h30 – 9h30: Cho trẻ chơi với các đồ chơi; đi dạo.
9h30 sáng: Cho bé ăn nhẹ trái cây hoặc uống nước hoa quả, uống sữa
9h30 -10h30: Cho trẻ chơi đồ chơi, nghe đọc sách, nghe nhạc
10h30: Cho trẻ ăn trưa
11h30: Cho trẻ ngủ trưa
14h00: Đánh thức trẻ dậy – cho trẻ nghe nhạc cho tỉnh ngủ
14h30: Cho trẻ ăn bữa chiều, hoặc uống sữa, bánh ăn dặm…
16h00: Cho trẻ uống sữa buổi chiều (sữa tươi hoặc sữa mẹ)

Ba mẹ có thể tham khảo thời khóa biểu mẫu của trường để điều chỉnh dần thói quen của bé trong 1-2 tuần trước khi đi học. Kinh nghiệm cho thấy, các bé được chuẩn bị trước kỹ lưỡng về chế độ sinh hoạt thường thích nghi nhanh hơn trong lần đầu đi lớp.

Chuẩn bị về mặt tâm lý – giúp con “xa ba mẹ” mà không quá khó khăn

Thời điểm 12 tháng, bé có nhu cầu gắn bó với người thân rất lớn, phân biệt được rõ ràng các mối quan hệ trong gia đình như bố mẹ, ông bà… Do vậy khi đi lớp bé sẽ phải làm quen với “người lạ”; Đi học nghĩa là rời vòng tay người thân và tiếp xúc với người lạ. Vậy nên:

Hãy tập cho con làm quen với người khác bế, dỗ ngoài ba mẹ như ông bà, cô chú, người thân…

Tập cho con tự chơi với đồ chơi quen thuộc một mình, không cần người lớn luôn kề bên. Kinh nghiệm cho thấy, các bạn nhỏ dễ làm quen với người xung quanh thì quá trình đi lớp trở nên dễ dàng hơn. Còn những bạn nhỏ “khó gần” với người khác và có xu hướng bám bố mẹ, người thân thì quá trình đi lớp vất vả hơn do cần nhiều thời gian thích nghi hơn.

Trước khi quyết định cho bé đi lớp; ba mẹ hãy dành thời gian cho con đến trường làm quen với cơ sở vật chất, làm quen với các cô ở trường. Bên cạnh đó, thời điểm bé 12 tháng nhu cầu khám phá thế giới xung quanh rất lớn, ba mẹ nên cho bé tích cực đến các khu vực có nhiều trẻ nhỏ, như khu vui chơi, nhà sách, … việc giao tiếp với nhiều người xung quanh giúp bé dễ thích nghi hơn khi đi lớp.

Tập con tự ngủ trên nệm, trong nôi mà không cần bế hoặc ru

Với các bạn nhỏ, việc ba mẹ, ông bà bế ẵm khi ngủ là điều bình thường, tuy nhiên điều này vô hình dung lại là rào cản cho bé khi đi lớp. Thói quen phải có người bế, vác, vỗ về sẽ khiến bé khó ngủ hơn khi đi lớp. Do vậy trước khi cho bé đi lớp, ba mẹ cần tập dần thói quen cho bé nằm và tự ngủ/ hạn chế bế bé trong suốt quá trình ngủ, bởi điều này rất khó đáp ứng khi trẻ ở trường.

Có thể kết hợp bật nhạc ru ngủ giống ở lớp để tạo cảm giác quen thuộc cho bé

Với các bạn nhỏ mới lần đầu đi lớp, giấc ngủ trưa được xem như là 1 thành công bước đầu của hành trình ở trường học. Do vậy, ba mẹ cần lưu ý chuẩn bị tập cho con thói quen ngủ theo hướng dẫn ở đây, sẽ giúp bé nhanh chóng thích nghi khi đi lớp.

Chuẩn bị tốt về mặt tâm lý cho con giúp con đi học dễ dàng hơn

Chuẩn bị vật dụng cá nhân – bạn thân của bé

Vật dụng cá nhân là những thứ quen thuộc nhất khi con đến lớp nó giữ vai trò người bạn đồng hành cùng con nên chuẩn bị vật dụng cá nhân sẵn sàng chính là giúp con có thêm “bạn” khi đi lớp. Kinh nghiệm cho thấy, chính những đồ dùng, đồ chơi cá nhân của trẻ như khăn, gấu bông, đồ chơi, ba lô … là vật dụng dỗ trẻ tốt nhất trong những ngày đầu quấy khóc. Do vậy ba mẹ hãy lựa chọn thật kỹ các đồ dùng thân thuộc mà trẻ yêu thích khi đi lớp. Nếu bé chưa có các đồ dùng nào tạo ra sự thân thuộc, ba mẹ hãy tạo ra nó với trẻ hàng ngày.

Một số đồ dùng gợi ý ba mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng để gửi theo bé mỗi ngày:

Quần áo dự phòng (2-3 bộ)
Bỉm, khăn xô, yếm, mũ
Sữa, bình sữa, bình nước
Một món đồ chơi thân thuộc hoặc thú bông nhỏ – sẽ là “người bạn đồng hành” giúp con cảm thấy an toàn hơn nơi lạ. Ngoài ra, ba mẹ nên chuẩn bị chăn, gối của bé để khi đi lớp bé luôn cảm thấy thân thuộc khi có đồ dùng cá nhân bên cạnh.

Lời kết

Đi lớp là một cột mốc lớn đầu tiên trong hành trình trưởng thành của con. Dù con chưa thể nói hết cảm xúc của mình, nhưng nếu được ba mẹ chuẩn bị kỹ lưỡng cả về thể chất và tinh thần, chắc chắn con sẽ sớm vui vẻ, tự lập và hòa nhập tốt với môi trường Mầm Non.

Mỗi đứa trẻ là một “chiến binh nhỏ” dũng cảm. Ba mẹ hãy đồng hành cùng con bằng sự thấu hiểu và yêu thương, để ngày đầu đến lớp không còn là nỗi lo, mà là niềm vui của cả gia đình.

Đăng bởi:

Thạc sĩ Ngô Văn Bắc là một nhà hoạt động giáo dục mầm non uy tín, một trong số ít những người thầy chọn gắn bó với sự nghiệp giáo dục mầm non. Với niềm đam mê nghề nghiệp sâu sắc, thầy đã có nhiều đóng góp quan trọng cho ngành. Thầy từng là thành viên hội đồng thẩm định tài liệu chương trình Giáo dục mầm non của Bộ Giáo dục và Đào tạo, tham gia vào việc xây dựng và cải tiến chương trình giảng dạy. Ngoài ra, thầy còn là giảng viên đào tạo và phát triển giáo viên, truyền đạt kiến thức và kinh nghiệm cho các giáo viên Mầm Non.