Siêu ưu đãi đầu năm chỉ có trên KiddiHub
Giảm 100% học phí tháng đầuĐăng vào 06/07/2025 - 11:03:59
16
Mục lục
Xem thêm
Mùa hè với cái nắng gay gắt kéo dài có thể khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi trẻ chảy máu cam mùa hè ngày càng phổ biến. Vậy nguyên nhân do đâu, ba mẹ nên xử lý ra sao để bảo vệ con yêu? Đừng bỏ qua những chia sẻ quan trọng dưới đây để giúp trẻ vượt qua mùa nóng an toàn, khỏe mạnh và trọn vẹn niềm vui khám phá.
Mùa hè oi ả không chỉ khiến trẻ khó chịu, ra mồ hôi nhiều mà còn là “thủ phạm” khiến tình trạng chảy máu cam ở trẻ nhỏ trở nên phổ biến hơn. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý:
Mùa hè với cái nắng gay gắt và nền nhiệt luôn ở mức cao khiến cơ thể trẻ mất nước nhanh chóng. Khi không được cung cấp đủ nước, lớp niêm mạc mũi – vốn mỏng manh – sẽ trở nên khô ráp và dễ nứt nẻ. Lúc này, chỉ một cái hắt hơi mạnh, hoặc một cú va nhẹ vào mũi cũng đủ làm vỡ mạch máu nhỏ bên trong, gây ra chảy máu cam.
Không ít trường hợp trẻ chảy máu cam mùa hè vào ban đêm khi ngủ – thời điểm cơ thể bị mất nước âm thầm do đổ mồ hôi và không bổ sung kịp thời. Điều này càng cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì độ ẩm và nhiệt độ phòng phù hợp cho bé trong những ngày nắng nóng.
Thói quen ngoáy mũi tưởng chừng vô hại nhưng lại là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu cam ở trẻ nhỏ. Trẻ thường vô tư dùng ngón tay để làm sạch mũi mà không nhận thức được sự nguy hiểm, nhất là khi móng tay dài hoặc có vật lạ bám theo. Niêm mạc mũi lúc này vốn đã khô, lại bị cào xước sẽ dễ dàng dẫn đến chảy máu.
Ngoài ra, những cú té ngã, va đập khi vui chơi cũng là yếu tố thường thấy khiến trẻ chảy máu cam mùa hè. Với cường độ vận động cao hơn vào mùa hè, trẻ dễ bị tai nạn nhẹ trong lúc nô đùa, chạy nhảy ngoài trời.
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng giữ trẻ trong phòng máy lạnh sẽ giúp tránh nắng nóng mùa hè, nhưng lại vô tình khiến không khí trở nên khô hanh, hút hết độ ẩm từ da và niêm mạc mũi của trẻ. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường điều hòa và bên ngoài còn khiến niêm mạc mũi “sốc nhiệt”, gây nứt nẻ và chảy máu.
Nếu trẻ thường xuyên ở trong không gian kín, ít được cung cấp đủ độ ẩm (như dùng máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng), nguy cơ trẻ chảy máu cam mùa hè sẽ gia tăng đáng kể.
Cấu tạo cơ thể của trẻ nhỏ khiến cho lớp niêm mạc mũi chưa phát triển toàn diện, rất mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi các tác động nhỏ như gãi mũi, thay đổi thời tiết hoặc tiếp xúc với không khí khô. Đây là lý do vì sao những thay đổi thời tiết đột ngột vào đầu hè hay những ngày nắng nóng kéo dài có thể làm bé bị chảy máu cam bất ngờ.
Hiện tượng trẻ chảy máu cam mùa hè do yếu tố sinh lý này thường không quá nghiêm trọng, nhưng nếu xảy ra nhiều lần trong ngày thì cha mẹ vẫn nên chú ý theo dõi và đưa bé đi khám.
Không chỉ do thời tiết hay hành vi sinh hoạt, hiện tượng trẻ chảy máu cam mùa hè đôi khi còn là biểu hiện của các bệnh lý tiềm ẩn. Một số tình trạng như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, rối loạn đông máu, cao huyết áp hay thiếu hụt vitamin K đều có thể gây ra hiện tượng chảy máu cam kéo dài, khó cầm máu hoặc chảy máu kèm theo các triệu chứng khác (mệt mỏi, chán ăn, xanh xao...).
Nếu trẻ có biểu hiện chảy máu cam liên tục, không rõ nguyên nhân, kèm sốt, ho, hoặc sụt cân bất thường, hãy đưa trẻ đi kiểm tra y tế ngay để kịp thời chẩn đoán và điều trị.
Chảy máu cam (hay còn gọi là chảy máu mũi) là tình trạng không hiếm gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những ngày thời tiết khô hanh, độ ẩm không khí thấp hoặc khi trẻ vui chơi quá sức. Để kịp thời phát hiện và xử lý, cha mẹ cần tinh ý nhận diện các dấu hiệu dưới đây – những biểu hiện tưởng nhỏ nhưng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe đáng lưu tâm ở trẻ.
Hiện tượng trẻ chảy máu cam mùa hè không còn xa lạ với nhiều gia đình, nhất là khi thời tiết nắng nóng, hanh khô khiến niêm mạc mũi trẻ trở nên khô rát và dễ tổn thương. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng giống nhau. Việc phân loại chảy máu cam sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn để có cách xử lý phù hợp, tránh những lo lắng không cần thiết.
Đây là dạng chảy máu xuất phát từ phần trước của vách ngăn mũi, nơi tập trung nhiều mao mạch nhỏ. Khu vực này rất nhạy cảm, dễ bị vỡ mạch khi có tác động như xì mũi mạnh, ngoáy mũi, dị ứng hoặc khi thời tiết trở nên quá khô.
Biểu hiện thường thấy là máu chảy nhẹ từ một bên mũi, lượng máu không nhiều và dễ kiểm soát. Dạng chảy máu này thường không nguy hiểm nếu được xử lý đúng cách tại nhà.
Đặc biệt vào mùa hè, do nhiệt độ cao làm không khí trở nên khô hanh, tình trạng trẻ chảy máu cam xảy ra nhiều hơn. Việc giữ ẩm cho mũi, cho trẻ uống đủ nước, và tránh cho trẻ ngoáy mũi sẽ là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Khác với chảy máu cam trước, máu trong trường hợp này xuất phát từ phần sâu bên trong khoang mũi, thường chảy ra cả hai bên mũi hoặc chảy ngược xuống họng. Trẻ có thể nuốt phải máu, dẫn đến buồn nôn, mệt mỏi hoặc thậm chí choáng váng nếu mất máu nhiều.
Nguyên nhân thường liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như chấn thương vùng đầu mặt, dị vật nằm sâu trong mũi hoặc rối loạn đông máu.
Với loại chảy máu này, cha mẹ không nên tự xử lý tại nhà. Thay vào đó, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức, nhất là khi máu chảy kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc trẻ có biểu hiện bất thường như chóng mặt, mệt lả.
Vào mùa hè, để hạn chế tình trạng trẻ chảy máu cam mùa hè, cha mẹ nên tạo môi trường sống mát mẻ, giữ độ ẩm không khí ổn định, bổ sung đủ nước và dưỡng chất cho trẻ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và phân loại đúng chảy máu cam sẽ giúp cha mẹ yên tâm hơn khi chăm sóc con trong những ngày nắng nóng.
Khi trẻ bất ngờ bị chảy máu cam, điều quan trọng nhất là cha mẹ phải bình tĩnh và xử lý đúng cách để tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Sau đây KIDDIHUB xin hướng dẫn cách xử lý chi tiết và khoa học giúp cha mẹ xử lý hiệu quả tại nhà:
Bước 1: Giữ bình tĩnh và trấn an trẻ
Ngay khi thấy máu chảy, hãy nhẹ nhàng trấn an, động viên và ôm trẻ nếu cần. Sự lo lắng hoặc sợ hãi có thể khiến trẻ quấy khóc, làm tăng áp lực máu trong mũi và khiến tình trạng chảy máu kéo dài hơn.
Bước 2: Đặt trẻ ngồi thẳng và cúi nhẹ đầu về phía trước
Cho trẻ ngồi ở tư thế thẳng lưng, hơi cúi đầu về phía trước để máu thoát ra ngoài mũi thay vì chảy ngược vào họng. Tuyệt đối tránh để trẻ nằm ngửa hay ngả đầu ra sau, vì điều đó có thể khiến máu chảy xuống cổ họng, gây buồn nôn, nôn trớ hoặc thậm chí nguy cơ sặc.
Bước 3: Ép chặt hai cánh mũi đúng cách
Dùng ngón trỏ và ngón cái của bạn bóp nhẹ nhưng chắc vào phần mềm của hai cánh mũi (không bóp phần sống mũi cứng). Giữ nguyên tư thế này trong ít nhất 10 phút. Trong thời gian đó, hãy hướng dẫn trẻ thở bằng miệng và không được thả tay ra kiểm tra quá sớm để máu có thời gian đông lại. Ngay cả khi chỉ một bên mũi chảy máu, vẫn nên bóp cả hai bên để đảm bảo áp lực được giữ đều.
Bước 4: Hỗ trợ cầm máu bằng khăn lạnh hoặc thuốc xịt (nếu có)
Bạn có thể chườm khăn lạnh lên vùng gốc mũi hoặc trán để giúp mạch máu co lại, hỗ trợ cầm máu nhanh hơn. Trong trường hợp cần thiết, nếu có sẵn thuốc xịt chống sung huyết chứa Oxymetazoline (như Afrin hoặc Rhinex), hãy xịt nhẹ vào cả hai bên mũi để giúp se mao mạch.
Bước 5: Kiểm tra sau sơ cứu và hỗ trợ phục hồi
Sau 10 phút, từ từ thả tay và quan sát. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, lặp lại thao tác bóp mũi thêm một lần nữa. Nếu sau 2 lần vẫn không cải thiện, hoặc máu chảy kéo dài hơn 20 phút, cha mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.
Trong thời gian phục hồi, hãy cho trẻ nằm nghỉ ở tư thế nghiêng để máu không chảy vào cổ họng nếu còn rỉ ra nhẹ. Hướng dẫn trẻ nhổ bỏ máu tụ trong miệng, tránh nuốt vì có thể gây buồn nôn. Cho trẻ uống một ít nước mát để giảm mùi vị tanh và tạo cảm giác dễ chịu.
Lưu ý đặc biệt sau khi cầm máu:
Không ít cha mẹ khi thấy con chảy máu cam liền phản ứng theo bản năng hoặc theo những mẹo truyền miệng. Tuy nhiên, một số cách xử lý tưởng chừng đúng lại có thể gây nguy hiểm, khiến tình trạng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh tuyệt đối:
Đây là lỗi phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải. Khi thấy máu cam chảy, việc ngửa đầu ra sau tưởng như giúp máu không chảy ra ngoài, nhưng thực chất lại khiến máu trôi ngược vào cổ họng. Máu có thể đi vào khí quản gây sặc, thậm chí xâm nhập vào phổi nếu không được phát hiện kịp thời. Ngoài ra, nếu máu bị nuốt xuống dạ dày, trẻ có thể bị buồn nôn, nôn mửa do kích ứng đường tiêu hóa.
Một số phụ huynh có thói quen bịt chặt mũi trẻ bằng tay để cầm máu. Tuy nhiên, hành động này không những không giúp máu ngừng chảy mà còn có thể làm tăng áp lực trong khoang mũi, khiến máu chảy mạnh hơn, thậm chí chảy ngược vào họng. Ngoài ra, tay không sạch có thể mang theo vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng mũi.
Khi thấy máu chảy, nhiều người nghĩ ngay đến việc nhét bông gòn, giấy ăn hay gạc vào mũi với hy vọng cầm máu nhanh chóng. Tuy nhiên, hầu hết những vật dụng này đều không đảm bảo vô trùng. Nếu tiếp xúc với niêm mạc mũi – vốn đã bị tổn thương – chúng có thể gây viêm nhiễm, sưng đỏ và khiến tình trạng chảy máu lặp lại sau khi lấy ra. Thậm chí, trẻ nhỏ có thể vô tình hít hoặc nuốt phải các vật này, gây nghẹt thở.
Nhiều cha mẹ tin rằng việc nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên sẽ giúp làm ẩm mũi và ngăn ngừa chảy máu cam. Tuy nhiên, việc sử dụng quá thường xuyên có thể khiến niêm mạc mũi bị “rửa trôi” lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến khô và kích ứng nhiều hơn. Nước muối chỉ nên dùng khi có chỉ định cụ thể, không nên xem là giải pháp cầm máu hay phòng ngừa dài hạn.
Thay vì áp dụng những cách xử lý sai, cha mẹ hãy trang bị cho mình kiến thức đúng: khi trẻ bị chảy máu cam, nên cho trẻ ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước, dùng khăn sạch hoặc khăn lạnh chườm nhẹ lên sống mũi để cầm máu. Đồng thời, tăng cường chăm sóc từ bên trong bằng cách cho trẻ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C và duy trì độ ẩm trong không khí.
Chỉ khi xử lý đúng cách, tình trạng trẻ chảy máu cam mùa hè mới có thể được kiểm soát hiệu quả mà không gây thêm rủi ro nào về sức khỏe.
Mùa hè với tiết trời nóng nực, khô hanh khiến tình trạng trẻ bị chảy máu cam xảy ra phổ biến hơn. Để bảo vệ bé yêu khỏi những phiền toái do chảy máu mũi gây ra, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây:
Không khí khô hanh là nguyên nhân hàng đầu khiến lớp niêm mạc mũi của trẻ bị nứt nẻ, dẫn đến chảy máu cam. Mùa hè với độ ẩm thấp thường khiến tình trạng này càng dễ xảy ra.
Cha mẹ nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, đặc biệt là phòng ngủ của trẻ, giúp duy trì không khí luôn ẩm mượt, giảm nguy cơ tổn thương niêm mạc. Ngoài ra, đặt thêm chậu nước hoặc trồng cây xanh trong phòng cũng là cách tự nhiên giúp cân bằng độ ẩm và tạo cảm giác dễ chịu, mát mẻ cho bé mỗi ngày.
Thói quen ngoáy mũi tưởng chừng đơn giản nhưng lại có thể gây tổn thương các mạch máu nhỏ và mỏng manh bên trong mũi, đặc biệt khi lớp niêm mạc đã khô và yếu vào mùa hè. Cha mẹ cần nhẹ nhàng nhắc nhở, hướng dẫn bé cách vệ sinh mũi đúng cách, dùng khăn mềm hoặc giấy sạch để lau mũi.
Đồng thời, hãy hạn chế những hoạt động có nguy cơ va chạm, như chạy nhảy quá mức hay chơi những trò chơi dễ làm trầy xước vùng mặt để giảm thiểu nguy cơ gây tổn thương mũi và dẫn đến chảy máu cam.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ thành mạch máu và tăng cường sức khỏe tổng thể cho trẻ. Để phòng ngừa trẻ chảy máu cam mùa hè, cha mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bổ sung vitamin như:
Chế độ ăn cân bằng và đa dạng sẽ giúp trẻ có lớp niêm mạc khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây tổn thương từ môi trường khô nóng.
Thiếu nước chính là một trong những nguyên nhân làm niêm mạc mũi của trẻ trở nên khô ráp, dễ bị rách và chảy máu hơn. Vào mùa hè, khi thời tiết nóng bức và trẻ thường đổ mồ hôi nhiều, việc bổ sung nước đầy đủ càng quan trọng.
Cha mẹ cần đảm bảo trẻ uống đủ lượng nước theo nhu cầu, đồng thời cung cấp thêm các dưỡng chất như chất xơ, chất béo lành mạnh và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm tự nhiên để duy trì sức khỏe toàn diện. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước và dinh dưỡng, niêm mạc mũi sẽ luôn mềm mại, ít bị kích ứng và giảm thiểu nguy cơ chảy máu cam hiệu quả.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý là cách làm sạch hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dị nguyên bám trong mũi trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý dùng đúng liều lượng và tần suất phù hợp (1–2 lần/ngày), tránh lạm dụng hoặc sử dụng dung dịch không rõ nguồn gốc có thể làm tổn thương niêm mạc mũi.
Ngoài ra, hãy hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân kích ứng như khói bụi, mùi hóa chất, lông động vật – những yếu tố dễ khiến mũi trẻ trở nên nhạy cảm, viêm nhiễm và dễ chảy máu. Môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng là điều kiện tốt nhất để bảo vệ sức khỏe hô hấp cho bé trong những ngày hè oi nóng.
Chảy máu cam ở trẻ em thường là hiện tượng phổ biến và không hiếm gặp, nhất là khi cơ thể bé bị nóng trong hoặc thiếu hụt vitamin C – những nguyên nhân đơn giản và dễ khắc phục. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu cam lặp đi lặp lại nhiều lần, điều này không còn là chuyện bình thường nữa. Cha mẹ cần đặc biệt chú ý và nhanh chóng đưa trẻ đi thăm khám chuyên khoa để phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trẻ có thể đang gặp phải các rối loạn về quá trình đông máu, hoặc nguy hiểm hơn là xuất hiện khối u trong khoang mũi – có thể là u lành tính hoặc thậm chí u ác tính.
Ngoài ra, chảy máu cam thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về máu như bạch cầu, cần được can thiệp y tế kịp thời để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Chảy máu cam ở trẻ thường là hiện tượng tự nhiên và có thể xử lý đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cha mẹ nên đặc biệt lưu ý và chủ động đưa bé đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm. Cụ thể, nếu trẻ có một hoặc nhiều dấu hiệu sau đây, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế:
Việc phát hiện và xử lý sớm các trường hợp này sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mất máu nhiều, tránh biến chứng và bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ. Đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào đáng lo ngại để đảm bảo an toàn cho con yêu.
Là người đồng hành cùng ba mẹ, KIDDIHUB luôn mong muốn mang đến những kiến thức hữu ích giúp chăm sóc bé yêu tốt hơn. Khi trẻ chảy máu cam mùa hè, sự chủ động trong nhận biết và xử lý kịp thời sẽ giúp con luôn khỏe mạnh, vui chơi thỏa thích suốt mùa nắng. Hãy cùng KIDDIHUB trang bị cho mình những bí quyết chăm sóc toàn diện để bảo vệ sức khỏe trẻ một cách tốt nhất!
Đăng bởi:
06/07/2025
13
Đọc tiếp
06/07/2025
13
Đọc tiếp
06/07/2025
13
Đọc tiếp
06/07/2025
14
Đọc tiếp
06/07/2025
16
Đọc tiếp
06/07/2025
17
Đọc tiếp
06/07/2025
14
Đọc tiếp
06/07/2025
14
Đọc tiếp