Tìm kiếm bài viết

15+ cách trị ho cho trẻ an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị ho cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt khi thời tiết thay đổi khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Hệ hô hấp của trẻ nhỏ chưa thực sự trưởng thành, kết hợp với sức đề kháng còn non nớt, khiến các bé dễ rơi vào tình trạng mắc bệnh đường hô hấp như ho khan kéo dài, ho kèm đờm, hay thậm chí là ho gà đầy khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu cách trị ho cho trẻ an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân làm cho trẻ bị ho

Ho là một cơ chế tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ đường hô hấp khỏi những tác nhân gây hại. Khi hệ hô hấp bị đe dọa bởi virus, vi khuẩn, khói bụi từ thuốc lá, xe cộ hay các hạt ô nhiễm, cơ thể sẽ kích hoạt phản xạ ho để đẩy lùi những "kẻ xâm nhập" này ra ngoài.

Có rất nhiều lý do khiến trẻ bị ho, từ những nguyên nhân phổ biến như cảm lạnh, viêm họng, dị ứng, hen suyễn, hay không khí ô nhiễm, cho đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm phổi, ho gà, hoặc viêm phế quản.

Thực tế, các chuyên gia chỉ ra rằng thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần làm tăng nguy cơ ho ở trẻ. Chẳng hạn, việc trẻ thích ăn đồ lạnh, tắm nước mát quá lâu, hoặc sự thay đổi đột ngột của thời tiết có thể trở thành "cánh cửa" mời gọi virus tấn công. Tuy nhiên, phần lớn các cơn ho ở trẻ thường vô hại, bắt nguồn từ virus và có thể được cải thiện chỉ bằng cách chăm sóc tại nhà.

Để bảo vệ trẻ, một hệ miễn dịch khỏe mạnh là chìa khóa. Kết hợp với việc rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng, che miệng khi ho hay hắt hơi, và tránh đưa tay chạm vào mắt, mũi, trẻ sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị virus xâm nhập.

Cách trị ho cho trẻ không dùng thuốc

Khi trẻ bị ho do cảm lạnh thông thường, đặc biệt vào những ngày giao mùa, khi thời tiết chuyển từ nắng nóng sang se lạnh, hoặc lúc mưa dầm dề và không khí trở nên giá buốt, việc sử dụng thuốc thường được cân nhắc. Trong giai đoạn này, trẻ dễ mắc các vấn đề như cảm lạnh hay viêm họng, nhưng nếu được chăm sóc kỹ lưỡng, tình trạng có thể tự cải thiện mà không cần đến thuốc.

Dưới đây là những cách trị ho cho trẻ giúp trẻ mau hồi phục:

Đảm bảo trẻ luôn được giữ ấm và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
Cung cấp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.
Khuyến khích trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là nước cam tươi hoặc nước chanh ấm, giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên.
Thông thường, bệnh sẽ tự thuyên giảm sau 7-10 ngày mà không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ.
Thực hiện massage lòng bàn chân cho trẻ bằng cách nhỏ vài giọt dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc tinh dầu bạc hà vào lòng bàn tay, xoa nóng, rồi nhẹ nhàng massage từ gót chân lên các ngón chân.

Cha mẹ có thể áp dụng cách giảm ho cho trẻ vào ban đêm bằng kỹ thuật vỗ rung long đờm. Cách làm là khum nhẹ bàn tay, vỗ đều và nhịp nhàng lên vùng lưng trẻ, tập trung quanh hai bên bả vai. Nên để trẻ nằm hoặc ngồi sao cho đầu hơi nghiêng xuống một chút. Sau khi vỗ rung, trẻ có thể ho mạnh hơn, khạc đờm ra ngoài, từ đó triệu chứng ho sẽ dần dịu lại.

Cách trị ho cho trẻ bằng phương pháp Đông y

Cách trị ho cho bé bằng phương pháp Đông y là một giải pháp giúp hạn chế nguy cơ rối loạn tiêu hóa hay những tác dụng phụ không mong muốn từ thuốc tây. Dưới đây là một số mẹo dân gian trị ho cho trẻ sơ sinh:

Giảm ho cho trẻ với gừng

Gừng là một trong những phương pháp dân gian hữu hiệu giúp giảm ho cho trẻ, dễ thực hiện và an toàn khi dùng đúng cách. Dưới đây là những cách trị ho cho bé bằng gừng giúp bé nhanh chóng giảm ho tại nhà:

Trà gừng ấm – Cách trị ho đơn giản nhất: Trà gừng hoặc nước gừng ấm là phương pháp trị ho nhanh chóng và dễ thực hiện. Cách làm như sau:

Rửa sạch một củ gừng, cắt thành hai lát nhỏ và giã nát.
Đổ 100ml nước sôi vào chén chứa gừng, ngâm trong 5 phút.
Lọc bỏ xác gừng, để nguội rồi cho trẻ uống.
Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên uống 2 - 3 thìa nhỏ, còn trẻ lớn hơn có thể uống cả chén.

Trà gừng chanh mật ong – Giảm ho và kháng viêm hiệu quả:Để giúp trẻ dễ uống hơn, cha mẹ có thể kết hợp gừng với chanh và mật ong. Không chỉ cải thiện hương vị, hỗn hợp này còn có đặc tính kháng khuẩn và giảm viêm mạnh mẽ. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Cách pha trà gừng chanh mật ong:

Chuẩn bị: 2 lát gừng, ½ quả chanh, 2 thìa mật ong.
Đun 2 lát gừng với 200ml nước sôi, sau đó lọc bỏ xác gừng.
Vắt nước cốt chanh vào nước gừng, thêm mật ong và khuấy đều.
Cho trẻ uống khi trà còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Gừng chưng mật ong – Giải pháp trị ho hiệu quả: Ngoài trà gừng, cha mẹ có thể dùng gừng chưng mật ong để tăng hiệu quả giảm ho. Đây là cách làm đơn giản nhưng mang lại tác dụng rất tốt. Cách làm gừng chưng mật ong:

Gọt vỏ, rửa sạch gừng rồi thái lát mỏng.
Đặt 50g gừng vào chén, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất.
Chưng cách thủy hỗn hợp trong 40 phút.
Để nguội rồi cho trẻ dùng.

Ăn gừng sống – Cách trị ho tự nhiên cho trẻ lớn: Với trẻ lớn hơn có thể chịu được vị cay của gừng, cha mẹ có thể cho trẻ nhai trực tiếp một lát gừng nhỏ để giảm ho nhanh chóng. Hãy đảm bảo gừng được rửa sạch và cắt nhỏ để bé dễ nhai.

Bổ sung gừng vào thực đơn hằng ngày:Ngoài các phương pháp trên, cha mẹ có thể thêm gừng vào bữa ăn của bé để hỗ trợ phòng và trị ho hiệu quả. Một số món ăn có thể kết hợp với gừng gồm:

Cháo trắng nấu gừng, cháo gà nấu gừng.
Gà rang gừng, cá hấp gừng, vịt kho gừng.

Giảm ho cho trẻ với nghệ

Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, nghệ có thể trở thành bài thuốc trị ho lành tính, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Đây là cách trị ho cho bé tại nhà rất phổ biến.

Trị ho bằng nghệ và mật ong: Rửa sạch 1 củ nghệ tươi, gọt vỏ rồi giã hoặc xay nhuyễn. Trộn với 2 thìa mật ong, khuấy đều và chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Bài thuốc này có vị ngọt dễ uống, phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Trị ho bằng nghệ và lá trầu không: Giã nhuyễn 10-15g nghệ vàng với 5-6 lá trầu không đã rửa sạch. Thêm 1/3 bát nước sôi để nguội, khuấy đều rồi lọc lấy nước. Chia nhỏ thành 5 phần, uống rải rác trong ngày. Dùng trong 1-2 ngày giúp giảm ho, sát khuẩn và làm sạch cổ họng.

Trị ho bằng nghệ, gừng, chanh và mật ong: Cắt lát 6-7 miếng nghệ tươi, gừng tươi và chanh tươi. Cho vào bát, thêm nước ấm và 2 muỗng mật ong (hoặc đường phèn). Hấp cách thủy rồi dùng nước này để uống. Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả với trẻ bị ho có đờm.

Trị ho bằng sữa nghệ: Pha tinh bột nghệ vào ly sữa nóng, khuấy đều và uống mỗi ngày. Cách này không chỉ giúp trị ho mà còn tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.

Giảm ho cho trẻ với tỏi

Cách trị ho cho bé bằng tỏi là một phương thuốc dân gian quen thuộc với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây là 5 cách trị ho cho bé khi kết hợp tỏi với các nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu cơn ho cho bé, dễ thực hiện và an toàn.

Nước tỏi đường phèn: Để giảm vị cay nồng của tỏi, giúp bé dễ uống hơn, mẹ có thể nấu nước tỏi kết hợp với đường phèn. Cách làm như sau:

Lột vỏ và giã nhuyễn 30g tỏi tươi, cho vào nồi cùng 200ml nước.
Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục nấu đến khi nước cô đặc còn một nửa.
Thêm 10g đường phèn, khuấy đều cho tan hết rồi tắt bếp.
Lọc lấy nước và bảo quản trong lọ để bé sử dụng trong vài ngày.
Cho bé uống 1 thìa cà phê sau mỗi bữa ăn, thực hiện 3 lần/ngày.

Tỏi nướng: Một phương pháp dân gian khác giúp trị ho cho bé là dùng tỏi nướng. Tùy theo độ tuổi, mẹ có thể sử dụng từ 1/2 đến 2 tép tỏi. Cách làm như sau:

Giữ nguyên vỏ tỏi, nướng trên bếp than đến khi lớp vỏ ngoài cháy xém.
Dùng thìa dằm nhuyễn tỏi đã nướng trong chén.
Thêm nước ấm, khuấy đều để các hoạt chất tan vào nước.
Lọc lấy nước cho bé uống, mỗi ngày 3 - 4 thìa.
Kiên trì thực hiện đến khi bé hết ho.

Tỏi kết hợp với mật ong: Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng và tăng cường miễn dịch. Khi kết hợp với tỏi, hiệu quả trị ho sẽ được nâng cao. Cách làm như sau:

Giã nhuyễn 5 tép tỏi tươi, trộn với 3 thìa mật ong.
Hấp cách thủy hỗn hợp trong 20 phút.
Để nguội, chắt lấy nước cho bé uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).
Lưu ý: Trẻ dưới 1 tuổi không được dùng mật ong.

Tỏi và gừng: Sự kết hợp giữa tỏi và gừng giúp giảm viêm, làm dịu cổ họng và hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Cách làm đơn giản như sau:

Chuẩn bị 3 tép tỏi, 5 lát gừng tươi và 1/2 thìa cà phê đường nâu.
Giã nhuyễn tỏi và gừng, đun sôi cùng 200ml nước.
Giữ lửa nhỏ, nấu thêm 10 phút đến khi nước có màu vàng nhạt.
Thêm đường nâu, khuấy đều cho tan.
Bé ho nhẹ uống 2 lần/ngày, ho nặng uống 3 - 4 lần/ngày, mỗi lần 1 muỗng.

Tỏi và sữa: Sữa không chỉ giúp bé dễ uống hơn mà còn bổ sung vitamin, khoáng chất hỗ trợ giảm ho và phục hồi nhanh chóng. Cách sử dụng:

Pha sữa ấm cho bé như bình thường.
Giã tỏi, lấy 1 thìa cà phê nước cốt pha vào sữa khi còn ấm.
Cho bé uống từng ngụm nhỏ để dược chất tiếp xúc với thành họng, giúp làm sạch vi khuẩn và đàm nhầy.
Dùng 2 lần/ngày để bé dễ chịu hơn và có giấc ngủ ngon.

Cách trị ho cho trẻ bằng quả lê

Lê có vị ngọt thanh, hơi chua, tính mát, giúp bổ phế, tiêu đờm và tạo độ ẩm tự nhiên cho cơ thể. Nhờ đó, lê trở thành phương pháp trị ho hiệu quả tại nhà, đặc biệt trong trường hợp ho khan, ho có đờm hay ho kéo dài.

Cách trị ho cho bé bằng quả lê:

Cắt nhỏ lê, kết hợp với hạt sen, đường phèn và lượng nước vừa đủ, đun sôi đến khi các nguyên liệu mềm nhuyễn. Khi dùng, nên ăn cả nước lẫn cái để tăng hiệu quả trị ho.
Ngoài ra, có thể hấp lê cùng gừng lát, kỷ tử và táo tàu để tăng cường công dụng làm ấm cơ thể, hỗ trợ hệ hô hấp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách trị ho cho trẻ với lá hẹ

Trong y học hiện đại, lá hẹ đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị ho đờm. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng lá hẹ giúp làm dịu cổ họng, giảm vi khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là 3 cách trị ho cho bé bằng chế biến lá hẹ.

Cháo lá hẹ – Món ăn dinh dưỡng giúp giảm ho: Không chỉ giúp trị ho đờm, cháo lá hẹ còn là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho bé trong thời kỳ ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

Cách làm:

Chuẩn bị 50g lá hẹ, 100g cháo chín (có thể kết hợp với thịt băm tùy khẩu vị bé).
Lá hẹ rửa sạch, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn cùng cháo giúp bé dễ nuốt hơn.
Chọn lá hẹ non để tránh bị xơ.
Đun lại cháo sau khi xay rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm.

Trứng hấp lá hẹ – Công thức trị ho đơn giản: Lá hẹ kết hợp với trứng gà không chỉ giúp giảm ho, tiêu đờm mà còn bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Cách làm:

Chuẩn bị 2 quả trứng gà, một nắm lá hẹ tươi và một phiến lá chuối.
Lá hẹ rửa sạch, cắt nhỏ rồi trộn đều với trứng gà. Bé trên 1 tuổi có thể thêm chút muối và tiêu.
Đổ hỗn hợp lên phiến lá chuối, gói chặt và áp chảo trong 5 - 10 phút cho trứng chín đều.
Cho bé ăn khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lá hẹ hấp mật ong – Giải pháp trị ho đờm nhanh chóng: Mật ong có tính kháng khuẩn cao, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Công thức này phù hợp cho bé trên 1 tuổi.

Cách trị ho cho bé bằng lá hẹ - mật ong:

Chuẩn bị 50g lá hẹ non và 3 thìa mật ong nguyên chất.
Lá hẹ nhặt sạch, rửa nước muối loãng, để ráo rồi cắt nhuyễn.
Trộn đều lá hẹ với mật ong và hấp cách thủy trong 20 - 30 phút.
Chắt lấy nước cốt cho bé uống 2 - 3 lần/ngày để giảm ho và tiêu đờm.

Cách trị ho cho trẻ bằng lá húng chanh

Lá húng chanh có tính ấm, vị chua nhẹ, mùi thơm đặc trưng, giúp giảm ho hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp ho do viêm họng, cảm lạnh hoặc cơ thể bị nhiễm lạnh. Đây là cách trị ho cho bé tại nhà đơn giản mà hiệu quả.

Cách trị ho cho bé bằng lá húng chanh:

Húng chanh chưng quất và đường phèn

Xay nhuyễn 1 nắm lá húng chanh cùng 2-3 quả quất, lọc lấy nước cốt.
Chưng cách thủy với 1-2 viên đường phèn trong khoảng 15 phút.
Uống 2-3 lần/ngày giúp giảm ho có đờm hiệu quả.
Có thể kết hợp thêm mật ong hoặc dứa (thơm) để tăng công dụng.

Xông hơi lá húng chanh trị ho: Phương pháp xông hơi bằng lá húng chanh giúp làm thông đường thở, giảm ho nhanh chóng. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Rửa sạch 50g lá húng chanh, để ráo rồi thái nhỏ.
Cho lá vào bát, đổ rượu vào vừa ngập, trộn đều và đậy kín.
Đun nước sôi, sau đó cho hỗn hợp vào nồi nước.
Đậy nắp kín, đun thêm một lúc rồi tắt bếp.
Xông hơi khoảng 5-10 phút, duy trì mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị ho cho trẻ bằng lá húng quế

Húng quế không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn là phương thuốc dân gian trị ho hiệu quả. Caffeic acid trong lá húng quế được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời giúp ức chế virus và vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp ở trẻ. Chính vì thế, từ lâu dân gian đã coi húng quế là cách trị ho cho bé hiệu quả, hỗ trợ điều trị ho, viêm phế quản, viêm họng và cảm cúm.

Cách dùng: Lấy 1 bó húng quế, 2 quả khế chua và 50g đường phèn, cho vào chén hấp cách thủy đến khi đường tan hoàn toàn và hỗn hợp cô đặc lại. Để nguội và bảo quản dùng dần. Mỗi ngày, cho trẻ uống 2 thìa, 3 lần/ngày. Trước khi sử dụng, nên hâm nóng lại hoặc pha với một chút nước ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị ho cho trẻ bằng lá diếp cá

Rau diếp cá từ lâu đã được sử dụng như một mẹo trị ho cho bé, giúp giảm ho và hỗ trợ điều trị hen suyễn. Loại thảo dược này có tác dụng làm dịu đường hô hấp, giảm kích ứng ở phế quản và phổi, từ đó giúp cải thiện tình trạng ho một cách tự nhiên.

Nước rau diếp cá trị ho cho trẻ: Để làm nước rau diếp cá giúp giảm ho cho bé, mẹ cần chuẩn bị một bó rau diếp cá tươi xanh, non mướt. Cách thực hiện như sau:

Rửa sạch rau diếp cá, ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất.
Vớt ra, để ráo nước.
Xay nhuyễn rau diếp cá với một ly nước lọc bằng máy xay sinh tố.
Lọc lấy phần nước cốt cho bé uống.

Mẹ nên cho bé uống nước rau diếp cá đều đặn trong 1 - 2 tuần, mỗi lần chỉ cần một lượng nhỏ. Khi uống, nên khuyến khích bé nuốt từ từ để các hoạt chất thấm vào niêm mạc cổ họng, phát huy hiệu quả kháng khuẩn và làm dịu cơn ho nhanh chóng.

Kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo: Từ xa xưa, ông bà ta đã biết tận dụng nước vo gạo kết hợp với rau diếp cá để hỗ trợ giảm ho. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, giúp làm dịu cổ họng, phục hồi tổn thương do ho, đồng thời tăng sức đề kháng cho bé. Cách trị ho cho bé bằng nước rau diếp cá kết hợp nước vo gạo rất đơn giản:

Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi xanh và 1 bát nước vo gạo lần thứ hai.
Rửa sạch rau diếp cá, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
Xay nhuyễn rau diếp cá, lọc lấy nước.
Trộn nước cốt rau diếp cá với nước vo gạo, đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
Để nguội và cho bé uống trong vòng 2 - 3 ngày.

Nước vo gạo không chỉ làm dịu vị tanh của rau diếp cá mà còn giúp tăng hiệu quả trị ho. Khi bé uống đều đặn, cổ họng sẽ bớt đau rát, giảm ho rõ rệt.

Cách trị ho cho trẻ bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là bài thuốc trị ho hiệu quả ngay tại nhà. Mẹo trị ho cho bé này đặc biệt phù hợp với cả người cao tuổi và phụ nữ mang thai – những đối tượng thường gặp khó khăn khi dùng thuốc. Cách làm:

Đun sôi nước và cho vào 2-3 thìa mật ong.
Đánh tan 1-2 quả trứng gà.
Khi nước mật ong sôi, cho trứng vào và khuấy đều.
Dùng ngay khi còn ấm để giảm ho và hạn chế mùi tanh.

Cách trị ho cho trẻ với muối

Muối có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch đường hô hấp và hỗ trợ giảm ho hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp ho khan và ho có đờm. Cách sử dụng:

Súc miệng bằng nước muối hàng ngày, có thể dùng nước muối sinh lý hoặc pha muối hạt với nước ấm.
Vệ sinh mũi, họng thường xuyên bằng nước muối để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Cho trẻ súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày để giảm ho và đau họng. Chỉ cần pha một muỗng cà phê muối với nước ấm, súc miệng đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng ho hiệu quả.

Cách trị ho cho trẻ với quất

Quất (hay tắc) là loại quả có vị chua, có tác dụng tiêu đờm, làm dịu cổ họng và hỗ trợ thông phổi. Nhờ đặc tính này, quất thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị ho khan, ho có đờm, khản giọng và viêm amidan. Dưới đây là 3 cách trị ho cho bé bằng quất phổ biến và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Quất chưng đường phèn – Giảm ho nhanh, dễ thực hiện: Nếu bạn bị ho nhẹ hoặc mới chớm ho, hãy thử ngay phương pháp này. Đường phèn kết hợp với quất giúp làm dịu cổ họng, long đờm và giảm viêm hiệu quả. Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch 5 - 7 quả quất sau đó cắt đôi và bỏ hạt.
Bước 2: Trộn quất với một lượng đường phèn vừa đủ.
Bước 3: Hấp cách thủy khoảng 30 phút cho đến khi đường tan thành siro.
Bước 4: Để nguội, dùng trực tiếp hoặc pha với nước ấm.

Uống 2 - 3 lần/ngày giúp giảm ho nhanh chóng. Nếu ho kéo dài, có thể tăng lên 3 - 4 lần/ngày.

Quất ngâm mật ong – Tiêu đờm, làm dịu cổ họng: Mật ong có tính kháng khuẩn cao, kết hợp với quất sẽ giúp giảm ho, tiêu đờm và làm dịu niêm mạc họng nhanh chóng. Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch 5 quả quất, để ráo nước, sau đó cắt lát mỏng.
Bước 2: Cho quất vào chén, đổ mật ong nguyên chất vào, trộn đều.
Bước 3: Ngậm từng lát quất đã ngâm mật ong trong miệng, nhả ra khi hết vị.

Thực hiện 2 ngày liên tiếp, cơn ho sẽ giảm rõ rệt, cổ họng dễ chịu hơn.

Quất ngâm muối – Giảm ho, bảo vệ cổ họng: Muối có khả năng sát khuẩn, giảm viêm, kết hợp với quất sẽ giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch quất, bỏ cuống. Dùng kim châm nhẹ vào vỏ để loại bỏ vị the.
Bước 2: Ngâm quất vào nước muối pha loãng khoảng 1 - 2 tiếng, sau đó để ráo.
Bước 3: Xếp quất vào lọ thủy tinh, xen kẽ với từng lớp muối. Có thể thêm cam thảo để tăng hương vị.
Bước 4: Đậy kín nắp, phơi nắng 3 - 4 tuần để hỗn hợp lên men.

Khi bị ho, lấy 1 - 2 quả quất ngâm pha với nước ấm để uống. Dùng đều đặn vài ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách trị ho cho trẻ với chanh

Chanh là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị hiệu quả các triệu chứng ho dai dẳng, ho khan, ho kéo dài.

Ngậm chanh tươi – Giảm ho nhanh chóng: Nguyên liệu gồm có Chanh tươi, muối hột. Cách làm như sau:

Rửa sạch chanh với nước muối loãng, ngâm khoảng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
Thái chanh thành lát mỏng, rắc một ít muối hột lên trên.
Ngậm trực tiếp lát chanh trong 10 phút, nuốt nước cốt từ từ để làm dịu cổ họng.
Không cần súc miệng lại sau khi ngậm để giữ lại tác dụng tốt nhất.

Mứt chanh – Giải pháp ngọt ngào giúp giảm ho: Nguyên liệu: 0.5kg chanh tươi, 1kg đường phèn. Cách làm như sau:

Rửa sạch chanh với nước muối loãng, để ráo.
Luộc chanh trong nước sôi khoảng 45 phút đến khi chín mềm, sau đó vớt ra, dằm nhuyễn.
Đun nước sôi, cho chanh và đường phèn vào, sên nhỏ lửa trong 40 - 45 phút.
Để nguội rồi cho vào hũ thủy tinh để bảo quản và sử dụng dần.

Cách trị ho cho trẻ với rau cải cúc

Rau cải cúc có vị ngọt nhẹ, hơi the, tính mát, giúp tiêu đờm và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Đây không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mà còn được sử dụng như một phương pháp dân gian trị ho tại nhà. Cách sử dụng rau cải cúc để giảm ho:

Nấu canh cải cúc: Kết hợp rau cải cúc với thịt bằm, tôm hoặc cá để chế biến thành món canh bổ dưỡng. Cho bé ăn thường xuyên trong vài ngày sẽ giúp làm dịu cơn ho rõ rệt.
Cải cúc hấp mật ong: Rửa sạch rau cải cúc, thái nhỏ, trộn với mật ong rồi hấp cách thủy khoảng 20-30 phút. Bài thuốc này giúp làm dịu cổ họng, giảm ho nhanh chóng và dễ thực hiện tại nhà.

Cách trị ho cho trẻ với củ cải trắng

Củ cải trắng là một mẹo trị ho cho bé tự nhiên, an toàn cho trẻ nhờ tính thanh mát, giúp tiêu đờm, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho, viêm họng, viêm khí phế quản. Dưới đây là hai cách chế biến đơn giản giúp giảm ho hiệu quả:

Củ cải trắng hấp mật ong – Giảm ho, tiêu đờm(Dành cho bé từ 1 tuổi trở lên)

Thái lát mỏng 250g củ cải trắng.
Cho vào bát, thêm 2-3 thìa cà phê mật ong và một ít đường phèn.
Hấp cách thủy khoảng 15 phút đến khi chín.
Để nguội bớt, người lớn có thể ăn cả nước và củ cải, trẻ nhỏ chỉ uống phần nước.
Dụng 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Củ cải trắng nấu với gừng – Làm ấm cơ thể, giảm ho có đờm

Chuẩn bị 1kg củ cải trắng, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
Gừng tươi 50g, gọt vỏ, thái lát.
Cho tất cả vào nồi, thêm đường phèn hoặc mật ong để tạo vị ngọt dễ uống.
Nấu trên bếp hoặc hấp cách thủy 20 phút cho chín mềm.
Xay nhuyễn hỗn hợp, chắt lấy nước uống 2-3 lần/ngày.

Trị ho cho trẻ với rễ cam thảo

Rễ cam thảo là dược liệu phổ biến trong Đông y, thường được kết hợp với trà hoặc dùng trong các bài thuốc trị nhiễm trùng đường hô hấp. Với vị ngọt, tính bình, rễ cam thảo có tác dụng kiện tỳ, ích khí, bổ phế, giảm ho và giảm đau. Đặc biệt, thành phần saponin trong cam thảo giúp long đờm, hỗ trợ làm sạch đường hô hấp, rất có lợi cho trẻ bị ho có đờm. Cách sử dụng mẹo trị ho cho bé bằng rễ cam thảo:

Xắt mỏng rễ cam thảo.
Lấy vài lát đem hãm với nước sôi.
Để nước nguội bớt rồi cho trẻ uống ấm, mỗi ngày 4-5 lần để làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả.

Trị ho cho trẻ với lá và hoa khế

Hoa và lá khế là bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng để trị ho cho trẻ. Hoa khế có tính mát, giúp thanh nhiệt, giảm viêm và làm dịu cổ họng, trong khi lá khế có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm hiệu quả. Để áp dụng, bạn chỉ cần lấy một nắm hoa và lá khế, rửa sạch rồi giã nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó, trộn hỗn hợp với một chút muối và nước ấm, vắt lấy nước cốt. Cho bé uống nước này 2-3 lần/ngày để giảm ho, làm sạch đờm và giúp cổ họng dễ chịu hơn.

Các mẹo trị ho dứt điểm cho trẻ sẽ giúp giảm bớt cơn ho nhanh chóng và an toàn, nhưng quan trọng nhất là luôn lắng nghe cơ thể của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

Cách trị ho cho trẻ bằng phương pháp Tây y

Nếu các biện pháp giảm ho tại nhà không mang lại hiệu quả, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện trong các trường hợp sau:

Sốt cao khó hạ, kéo dài hơn 48 giờ.
Nôn ói nhiều, bỏ ăn, bỏ bú.
Tiêu chảy hoặc nôn ra máu.

Cách trị ho cho trẻ bằng phương pháp Tây y

Tại cơ sở y tế, bác sĩ sẽ thăm khám và có thể chỉ định một số loại thuốc điều trị phù hợp, bao gồm:

Kháng sinh điều trị ho, viêm họng: Thường dùng dưới dạng ngậm hoặc xịt để thẩm thấu trực tiếp vào vùng nhiễm trùng, giúp giảm nguy cơ kháng thuốc.
Kháng sinh đường uống: Bao gồm Penicillin, Amoxicillin, Erythromycin, Clarithromycin.
Kháng sinh tiêm tĩnh mạch: Dành cho các trường hợp viêm họng mãn tính nhằm giảm nhanh triệu chứng.
Thuốc loãng dịch: Giúp làm loãng đờm, hỗ trợ quá trình đào thải chất nhầy khỏi đường hô hấp.
Thuốc giảm đờm, giảm ho: Như alphachymotrypsin, thường được sử dụng trước để làm sạch đờm trước khi điều trị ho.
Thuốc chống viêm, chống dị ứng: Trong đó, corticoid là nhóm thuốc chống viêm phổ biến cho viêm họng, còn thuốc kháng histamin giúp giảm các triệu chứng dị ứng.

Các loại ho thường gặp ở trẻ em

Để giúp bé giảm ho một cách hiệu quả và đúng cách, cha mẹ cần nắm rõ các loại ho thường gặp, tránh nhầm lẫn với hắt hơi hay cảm cúm thông thường. Dưới đây là những loại ho phổ biến mà phụ huynh nên đặc biệt lưu tâm:

Ho ông ổng

Xuất phát từ viêm thanh khí phế quản, thường xảy ra ở trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, đặc biệt vào khoảng tháng 10 đến tháng 3 năm sau.

Tiếng ho vang giống tiếng hải cẩu kêu, xuất hiện vào ban ngày nhưng trở nên nghiêm trọng hơn khi đêm xuống. Trẻ nhạy cảm dễ mắc bệnh này khi bị cúm, đòi hỏi sự chú ý kịp thời từ phụ huynh.

Ho khan về đêm

Thường liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp trên (mũi và họng), hoặc là dấu hiệu ban đầu của các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm phế quản, viêm phổi.

Cơn ho khô khốc trở nên dữ dội vào buổi tối hoặc khi trẻ vận động. Nếu nhận thấy dấu hiệu này, cha mẹ nên đưa bé đến bác sĩ ngay để được kiểm tra và xử lý sớm.

Ho có đờm

Do các bệnh như viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, hay viêm phế quản hen, khiến cơ thể trẻ cố gắng đẩy đờm – dị vật trong đường thở – ra ngoài.

Hắt hơi, đau rát cổ họng, sổ mũi và chán ăn. Tình trạng này có thể kéo dài từ 1-3 tuần, với những ngày đầu tiên cực kỳ khó chịu. Trung bình mỗi năm, trẻ có thể gặp cảm lạnh từ 5-10 lần, làm tăng nguy cơ ho đờm.

Ho trầm trọng

Do virus tấn công đường hô hấp, ủ bệnh âm thầm trong thời gian dài.

Ban đầu, trẻ không có triệu chứng rõ ràng nhưng dễ lây lan cho người xung quanh, đặc biệt là những ai thường xuyên tiếp xúc gần. Cơn ho sau đó bùng phát mạnh mẽ, gây nguy cơ nghiêm trọng nếu không được can thiệp kịp thời.

Ho gà

Gây ra bởi vi khuẩn tấn công niêm mạc đường thở, dẫn đến viêm nặng, thu hẹp lối thở và đôi khi chặn hoàn toàn luồng không khí.

Trẻ khó thở, thiếu oxy, mặt tím tái do ho liên tục, có thể lên đến hơn 25 lần trong một nhịp thở. Tiếng thở giữa các cơn ho giống tiếng gà kêu, đặc biệt nặng hơn vào ban đêm. Ban đầu giống cảm cúm, nhưng mức độ ho ngày càng dữ dội, đe dọa sức khỏe nghiêm trọng nếu không được xử lý đúng cách.

Hiểu rõ những đặc điểm này không chỉ giúp cha mẹ nhận diện loại ho mà bé đang gặp phải, mà còn hỗ trợ việc chăm sóc và điều trị hiệu quả hơn, giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Vì sao nên dùng cách trị ho cho trẻ bằng bài thuốc dân gian?

Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, khiến bé dễ mắc bệnh, đặc biệt là các vấn đề về hô hấp như ho khi thời tiết thay đổi. Nếu không được xử lý kịp thời, những cơn ho kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của bé.

Vì sao nên dùng bài thuốc trị ho dân gian cho bé ?

Nhiều phương pháp trị ho dân gian sử dụng các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Chính vì vậy, nhiều bậc phụ huynh ưu tiên lựa chọn các cách chữa ho tự nhiên để bảo vệ sức khỏe cho con, thay vì lạm dụng thuốc Tây.

Tại sao không nên áp dụng cách trị ho cho trẻ bằng thuốc kháng sinh

Nhiều bậc phụ huynh thường lo lắng khi trẻ bị ho, cho rằng bé bị viêm họng và nếu không dùng kháng sinh sớm có thể dẫn đến viêm phổi. Vì tâm lý sốt ruột, nhiều cha mẹ vội vàng mua kháng sinh cho con uống ngay. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp ho ở trẻ là do virus, mà kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn. Việc tự ý sử dụng kháng sinh không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Tại sao không nên dùng thuốc kháng sinh cho trẻ bị ho

Lạm dụng kháng sinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng kháng thuốc, khiến trẻ dễ bị bệnh dai dẳng, ho kéo dài không dứt. Hơn nữa, việc dùng kháng sinh không đúng cách còn làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến trẻ dễ tái phát bệnh và tăng nguy cơ dị ứng thuốc về sau.

Lưu ý gì khi khi áp dụng cách trị ho cho trẻ?

Khi trẻ bị ho, nhiều cha mẹ thường tìm đến các biện pháp điều trị tại nhà để giúp bé nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng phù hợp với mọi độ tuổi hay tình trạng sức khỏe của trẻ.

Lưu ý gì khi khi áp dụng cách giảm ho cho trẻ?

Khi áp dụng các phương pháp giảm ho cho trẻ, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Nguyên liệu phải sạch và an toàn: Chọn lựa cẩn thận, rửa sạch kỹ trước khi sử dụng.
Trẻ dưới 12 tháng tuổi: Cần cân nhắc khi dùng mẹo dân gian, đặc biệt không sử dụng mật ong cho bé dưới 1 tuổi.
Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đủ nước, ưu tiên các món dễ tiêu như cháo, súp để giúp bé nhanh hồi phục.
Vệ sinh mũi đúng cách: Rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý, nếu hút mũi cần thực hiện nhẹ nhàng để tránh tổn thương niêm mạc.
Giữ ấm cơ thể: Tắm nước ấm có pha dầu tràm hoặc gừng, sau đó lau khô và giữ ấm ngay.
Tăng cường đề kháng: Bổ sung vitamin C từ rau củ, trái cây, khuyến khích bé lớn vận động để nâng cao sức khỏe.
Chọn siro ho thảo dược: Sử dụng các sản phẩm an toàn, lành tính giúp giảm ho hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Một số câu hỏi liên quan

Khi nào nên cho trẻ sử dụng thuốc giảm ho?

Việc cho trẻ sử dụng thuốc giảm ho cần phải thận trọng và chỉ thực hiện khi có sự chỉ định của bác sĩ. Nếu trẻ ho khan kéo dài, ho do kích ứng, hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt cao khó hạ, nôn ói, hoặc bỏ ăn, khi đó cha mẹ có thể xem xét sử dụng thuốc giảm ho. Tuy nhiên, việc này cần được bác sĩ tư vấn để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nếu trẻ ho nhiều đến mức nôn ra máu, phụ huynh cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức. Lúc này, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và có thể kê thuốc giúp làm giảm cơn ho cho trẻ một cách hiệu quả.

Khi nào nên đưa trẻ đến bác sĩ?
Ho ở trẻ nhỏ đôi khi có thể tự khỏi nếu đó chỉ là phản xạ tự nhiên hoặc do cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay nếu:

Cơn ho kéo dài quá 2 tuần mà không thấy giảm bớt.
Trẻ bị sốt cao trên 38,5°C, kèm theo khó thở, da và môi tím tái.
Bé bỏ bú, mệt mỏi hoặc có dấu hiệu mất nước như khô miệng, ít đi tiểu.
Có nghi ngờ trẻ bị hóc dị vật, với những dấu hiệu như ho đột ngột, thở khò khè bất thường.

Việc đưa trẻ đến bác sĩ đúng lúc giúp đảm bảo bé được điều trị kịp thời và tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ thế nào?

Ho về đêm khiến bé khó ngủ và dễ mệt mỏi. Dưới đây là vài cách chữa ho cho bé khi ngủ đơn giản, hiệu quả:

Uống nước ấm, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý giúp thông thoáng đường thở.
Hút mũi đúng cách nếu bé chảy nhiều dịch mũi.
Xoa dầu tràm, mang tất giữ ấm chân cho bé.
Giữ phòng ấm, độ ẩm phù hợp, vệ sinh chăn ga thường xuyên.
Kê cao đầu khi ngủ để giảm nghẹt mũi, dễ thở.
Không cho ăn sát giờ ngủ nếu bé bị trào ngược dạ dày.

Nếu bé ho kéo dài, nên đưa đi khám để được điều trị kịp thời.

Bài viết đã chia sẻ những cách trị ho cho trẻ tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả. Kết hợp các bài thuốc dân gian phù hợp với can thiệp y học hiện đại đúng thời điểm sẽ giúp bé mau chóng hồi phục, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ biến chứng. Dù áp dụng mẹo dân gian hay chăm sóc tại nhà, cha mẹ cũng nên theo dõi sát sao tình trạng của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

Đăng bởi: