Tìm kiếm bài viết

30 trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi vui nhộn và hấp dẫn nhất

Ở độ tuổi 5-6, trẻ rất cần những hoạt động thể chất phù hợp để phát triển toàn diện cả về thể lực lẫn kỹ năng xã hội. Việc lựa chọn trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. KiddiHub đã tổng hợp các thông tin hữu ích, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Đặc điểm phát triển thể chất của trẻ từ 5 đến 6 tuổi

Ở giai đoạn 5–6 tuổi, tốc độ tăng trưởng về thể chất của trẻ bắt đầu chậm lại so với các giai đoạn trước. Mỗi tháng, cân nặng có thể tăng khoảng 100–150g và chiều cao khoảng 1–1,5cm.

Chiều cao, cân nặng: Ở giai đoạn này, trẻ không còn phát triển nhanh như thời kỳ trước. Mỗi tháng, chỉ số cân nặng thường tăng nhẹ khoảng 100–150g, chiều cao tăng từ 1–1,5cm.
Sức đề kháng: Hệ miễn dịch của trẻ được cải thiện đáng kể, vì vậy trẻ ít mắc các bệnh vặt hơn so với lứa tuổi dưới 5.
Tiêu hóa: Hệ tiêu hóa dần hoàn thiện, trẻ có thể ăn và tiêu hóa đa dạng thực phẩm. Tuy nhiên, phụ huynh cần tránh cho trẻ dùng đồ ăn cay, nóng vì có thể ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
Vận động: Trẻ đã có khả năng kiểm soát cơ thể khá tốt, có thể tham gia linh hoạt các hoạt động như nhảy dây, đá cầu, leo trèo hay đá bóng. Kỹ năng phối hợp vận động ngày càng chính xác và nhanh nhạy.
Tình trạng sinh hoạt: Trẻ trong độ tuổi này rất hiếu động, thích khám phá và ít khi chịu ngồi yên. Tuy nhiên, nhiều bé lại có thói quen tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử như smartphone, máy tính bảng, tivi… dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng đến thị lực và thói quen sinh hoạt. Phụ huynh nên ưu tiên tổ chức các trò chơi vận động để giúp con vui chơi lành mạnh hơn. Kiddihub sẽ gợi ý một vài hoạt động phù hợp bên dưới.

Hiểu rõ đặc điểm thể chất của trẻ 5-6 tuổi giúp cha mẹ lựa chọn hoạt động phù hợp, hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Trong đó, các trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi là lựa chọn lý tưởng để nâng cao sức khỏe và sự linh hoạt.

Lợi ích của trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi mang lại nhiều lợi ích quan trọng, giúp trẻ phát triển thể chất, cải thiện khả năng phối hợp và tăng cường sự tự tin. Hãy cùng KiddiHub khám phá những lợi ích tuyệt vời mà trò chơi vận động mang lại cho trẻ.

Phát triển thể chất

Việc cho trẻ mầm non tham gia các trò chơi vận động một cách thường xuyên là điều vô cùng cần thiết cho quá trình phát triển thể chất. Những hoạt động này hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự dẻo dai, linh hoạt và giúp trẻ rèn luyện những kỹ năng vận động cơ bản như chạy, nhảy và phối hợp tay chân hiệu quả.

Phát triển trí tuệ

Không chỉ tốt cho cơ thể, vận động còn góp phần quan trọng trong việc phát triển trí não. Thông qua các trò chơi, trẻ được kích thích khả năng ghi nhớ, sự liên kết giữa các tế bào thần kinh, từ đó nâng cao tư duy và khả năng giải quyết vấn đề. Đặc biệt, những trò chơi vận động sáng tạo sẽ giúp trẻ rèn luyện tư duy logic và phát huy trí tưởng tượng một cách tự nhiên và vui nhộn.

Rèn luyện kỹ năng xã hội

Thông qua các hoạt động vận động theo nhóm, trẻ được học cách hợp tác, chia sẻ và cư xử đúng mực với bạn bè. Những kỹ năng xã hội này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng nền tảng nhân cách tích cực ngay từ giai đoạn đầu đời.

Khơi nguồn năng lượng tích cực

Bên cạnh lợi ích thể chất, các trò chơi vận động còn mang đến sự hứng khởi và niềm vui cho trẻ. Sau mỗi lần vui chơi, bé sẽ cảm thấy thư giãn, tinh thần phấn chấn hơn, sẵn sàng bước vào những hoạt động tiếp theo một cách đầy hứng thú.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Thông qua các trò chơi phù hợp, trẻ sẽ khỏe mạnh hơn, linh hoạt hơn và tự tin hơn trong giao tiếp cũng như học tập hàng ngày.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi vui và hấp dẫn nhất

Việc lựa chọn trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi phù hợp, vui nhộn và hấp dẫn sẽ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng khả năng phối hợp và tư duy linh hoạt. Hãy cùng tìm hiểu những trò chơi được yêu thích nhất hiện nay!

Trò chơi chạy tiếp sức

Mục đích: Chạy tiếp sức là một trò chơi vận động ngoài trời được nhiều trẻ mầm non, đặc biệt ở độ tuổi 5–6 tuổi, yêu thích. Hoạt động này không chỉ giúp bé tăng cường thể lực và rèn luyện sự dẻo dai mà còn góp phần phát triển kỹ năng hợp tác, tinh thần làm việc nhóm và khả năng phối hợp linh hoạt.
Chuẩn bị: Bóng, cờ hoặc các vật dụng nhỏ khác để tạo vật cản hoặc đánh dấu chặng đường, giúp trò chơi thêm phần hấp dẫn và thử thách.
Cách chơi:
- Chia lớp thành các nhóm nhỏ, mỗi nhóm gồm 4–5 trẻ.
- Thiết lập vạch xuất phát và đích đến rõ ràng cho từng nhóm.
- Bố trí thêm các chướng ngại vật dọc đường đi nhằm tăng độ hấp dẫn và thử thách.
- Khi có hiệu lệnh bắt đầu, bạn đầu tiên của mỗi nhóm sẽ di chuyển nhanh đến chướng ngại vật, vòng qua đó rồi quay lại điểm xuất phát để chạm tay bạn tiếp theo.
- Trò chơi tiếp tục cho đến khi thành viên cuối cùng hoàn thành lượt chạy. Nhóm nào hoàn tất nhanh nhất và tuân thủ đúng luật sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi nhảy bao bố

Mục đích: Trò chơi nhảy bao bố mang lại nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ như phát triển sự khéo léo, rèn luyện khả năng phối hợp vận động và nâng cao sức khỏe. Đồng thời, đây cũng là cơ hội để trẻ học tinh thần làm việc nhóm và thi đua lành mạnh.
Chuẩn bị: Bao bố (số lượng tương ứng với số đội chơi)
Cách chơi:
- Chia trẻ thành các đội có số lượng bằng nhau.
- Đánh dấu rõ ràng điểm xuất phát và vạch đích cho từng đội.
- Khi có hiệu lệnh bắt đầu, thành viên đầu tiên của mỗi đội sẽ chui vào bao bố và nhảy đến đích. Sau khi hoàn thành, bé sẽ quay về và đưa bao cho người tiếp theo.
- Trò chơi kết thúc khi tất cả thành viên hoàn thành lượt của mình. Đội nhanh nhất và tuân thủ đúng luật sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Đi bộ ba chân

Mục đích: Đi bộ ba chân là một trò chơi vận động hấp dẫn dành cho trẻ từ 5–6 tuổi. Hoạt động này giúp trẻ rèn luyện khả năng phối hợp cơ thể, sự khéo léo trong di chuyển, đồng thời phát triển kỹ năng hợp tác và tinh thần đồng đội trong quá trình chơi cùng bạn.
Chuẩn bị: Dây để buộc chân các bé thành cặp.
Cách chơi:
- Chia trẻ thành từng cặp, mỗi cặp sẽ buộc chân phải của một bạn với chân trái của bạn kia.
- Xác định vị trí bắt đầu và đích đến rõ ràng cho các đội.
- Khi có tín hiệu xuất phát, các cặp phải phối hợp nhịp nhàng để cùng nhau tiến về đích.
- Cặp nào hoàn thành trước mà không bị tuột dây hoặc té ngã sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Ném vòng

Mục đích: Ném vòng là một trò chơi vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Hoạt động này hỗ trợ trẻ tăng khả năng phối hợp giữa tay và mắt, nâng cao sự tập trung, đồng thời thúc đẩy kỹ năng vận động tinh một cách tự nhiên và hiệu quả.
Chuẩn bị: Có thể sử dụng bộ đồ chơi ném vòng có sẵn hoặc tự tạo tại nhà từ các vật liệu như bìa cứng, giấy cứng để làm vòng, và chai nhựa để làm mục tiêu.
Cách chơi:
- Đặt các chai nhựa hoặc vật làm mục tiêu ở khoảng cách phù hợp với độ tuổi và khả năng của trẻ.
- Mỗi bé sẽ lần lượt cầm vòng và ném sao cho vòng rơi vào mục tiêu.
- Mỗi lần ném trúng sẽ được tính điểm. Bé nào đạt điểm cao nhất sẽ chiến thắng.

Trò chơi không chỉ mang lại tiếng cười mà còn khuyến khích trẻ vận động tích cực mỗi ngày.

Giả làm tượng

Mục tiêu: Trò chơi giúp trẻ nâng cao khả năng phản xạ, rèn luyện sự tập trung và kỹ năng kiểm soát vận động. Đồng thời, trẻ cũng phát triển tư duy linh hoạt thông qua việc thay đổi trạng thái một cách đột ngột.
Chuẩn bị: Một thiết bị phát nhạc với những bản nhạc sôi động, vui tươi.
Cách chơi:
- Khi nhạc vang lên, các bé cùng nhau nhảy múa theo điệu nhạc.
- Người tổ chức sẽ tắt nhạc bất ngờ và yêu cầu các bé giữ nguyên tư thế như những bức tượng.
- Bé nào còn di chuyển sẽ bị mời ra ngoài.
- Trò chơi tiếp tục đến khi còn lại người cuối cùng giữ nguyên tư thế tốt nhất – đó là người chiến thắng.

Đua thuyền trên cạn

Mục đích: Đua thuyền trên cạn là một trò chơi tập thể hấp dẫn, giúp trẻ phát triển thể chất, rèn luyện khả năng phối hợp nhóm và tăng cường tinh thần đoàn kết. Hoạt động này còn góp phần nâng cao sức bền và khả năng vận động linh hoạt ở trẻ.
Cách chơi:
- Chia trẻ thành các nhóm từ 5 đến 7 em.
- Mỗi nhóm ngồi nối đuôi nhau thành một hàng dọc, sao cho hai chân của mỗi bé vòng qua eo của bạn phía trước, tạo hình giống như một con thuyền.
- Khi có tín hiệu bắt đầu, các nhóm sẽ cùng phối hợp dùng tay và lực đẩy cơ thể để di chuyển về phía trước.
- Nhóm nào hoàn thành quãng đường sớm nhất mà không vi phạm luật sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Ai đã lấy bánh?

Mục đích: Trò chơi này giúp trẻ phát triển phản xạ nhanh, khả năng lắng nghe và điều phối chuyển động cơ thể một cách linh hoạt.
Chuẩn bị:
- Một nhóm trẻ ngồi theo vòng tròn.
- Chọn một bé đóng vai "người giữ bánh".
Cách chơi:
- Cả nhóm cùng hát bài “Who stole the cookies from the cookie jar?”.
- "Người giữ bánh" sẽ chỉ ngẫu nhiên một bạn và hỏi: “Sao cậu lại lấy bánh?”.
- Bé được hỏi sẽ trả lời bằng một câu hài hước, sáng tạo (chẳng hạn: “Mình vừa nhảy vừa ăn đó!”).
- Ngay sau đó, bé bị hỏi sẽ đứng dậy chạy quanh vòng tròn trở về chỗ mình, trong khi "người giữ bánh" cố gắng đuổi theo để bắt.
- Nếu bị bắt, hai bé sẽ đổi vai cho nhau. Nếu không bị bắt, trò chơi tiếp tục với người mới.

Mèo đuổi chuột

Mục đích: Trò chơi giúp trẻ phát triển thể chất thông qua vận động chạy nhảy, rèn luyện phản xạ nhanh và kỹ năng phối hợp nhóm, đồng thời tăng cường sự nhanh nhẹn và linh hoạt.
Cách tổ chức:
- Chọn ra hai trẻ, một đóng vai mèo và một đóng vai chuột. Các bạn còn lại tạo thành vòng tròn và nắm tay nhau.
- Khi trò chơi bắt đầu, cả vòng tròn cùng hát vang bài hát quen thuộc. Mèo bắt đầu rượt đuổi chuột xung quanh và xuyên qua các khe hở của vòng tròn.
- Chuột phải khéo léo di chuyển để tránh bị mèo chạm vào.
- Trò chơi kết thúc khi bài hát dừng lại. Nếu mèo chạm được chuột, mèo thắng; ngược lại, chuột là người chiến thắng.

Trò chơi trốn tìm

Mục đích: Trốn tìm là một trò chơi vận động quen thuộc giúp trẻ phát triển thể chất, tăng khả năng phản xạ nhanh và rèn luyện tư duy linh hoạt. Thông qua quá trình chơi, trẻ còn học được cách quan sát tinh tế và luyện tập đếm số một cách tự nhiên.
Cách chơi:
- Một trẻ được chọn làm người đi tìm, những trẻ còn lại sẽ đi trốn.
- Người tìm sẽ nhắm mắt lại và đếm to đến một số quy định (ví dụ: 20). Trong lúc đó, các bạn khác sẽ nhanh chóng tìm chỗ ẩn nấp.
- Khi đếm xong, người tìm mở mắt và bắt đầu đi tìm các bạn đang trốn.
- Bé nào bị tìm thấy đầu tiên sẽ trở thành người đi tìm ở vòng tiếp theo.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Chiếc ghế âm nhạc

Mục đích: Trò chơi giúp trẻ phát triển phản xạ nhanh nhạy, khả năng phối hợp tay chân và nâng cao sự tập trung khi hoạt động theo tín hiệu âm thanh.
Chuẩn bị: Cần chuẩn bị số lượng ghế ít hơn số trẻ tham gia (ví dụ 9 ghế cho 10 trẻ).
Cách chơi:
- Xếp ghế thành vòng tròn ở giữa phòng hoặc sân chơi.
- Bật nhạc và cho các bé di chuyển hoặc đi vòng quanh ghế theo nhịp điệu.
- Khi nhạc đột ngột dừng lại, mỗi bé phải nhanh chóng tìm một chiếc ghế để ngồi.
- Trẻ không kịp chiếm ghế sẽ tạm dừng cuộc chơi.
- Trò chơi tiếp tục bằng cách loại dần ghế cho đến khi còn lại một người chiến thắng cuối cùng.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Ai nhanh hơn

Mục đích: Trò chơi này giúp trẻ phát triển thể lực, rèn luyện khả năng phối hợp vận động toàn thân, tăng tính nhanh nhẹn và thúc đẩy tinh thần thi đua tích cực giữa các bé.
Chuẩn bị: Sử dụng các vật dụng quen thuộc như ghế, hộp giấy, bóng, cầu trượt, vòng tròn, thang leo hoặc hộp chui… để sắp xếp thành một đường đua với nhiều chướng ngại vật hấp dẫn.
Cách chơi:
- Tạo một đường đua bằng cách bố trí các chướng ngại vật theo trình tự rõ ràng.
- Khi nghe hiệu lệnh xuất phát, trẻ sẽ lần lượt vượt qua từng thử thách.
- Bé nào hoàn thành toàn bộ đường đua nhanh nhất và đúng luật sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi Ai đoán đúng?

Trò chơi “Ai đoán đúng?” là một hoạt động thú vị giúp trẻ nâng cao khả năng phản xạ, nhận diện nhanh bảng chữ cái và tự phát hiện những chữ còn nhầm lẫn để ghi nhớ tốt hơn.

Chuẩn bị:

Một số mảnh giấy nhỏ có ghi các câu đố mô tả đặc điểm, hình dáng của các chữ cái.
Một chiếc hộp dùng để đựng các câu đố.

Cách chơi:

Bố mẹ lần lượt rút từng mảnh giấy từ hộp và đọc to câu đố cho trẻ. Trong vòng 5 giây, bé phải suy nghĩ và đưa ra đáp án về chữ cái được mô tả. Bé nào trả lời đúng và nhanh nhất sẽ giành phần thắng. Trò chơi vừa tạo không khí vui vẻ, vừa giúp trẻ học mà chơi, chơi mà học.

Trò chơi Xếp hình chữ cái

Đây là một hoạt động thú vị giúp trẻ ghi nhớ hình dáng các chữ cái thông qua việc xếp hình, từ đó tăng khả năng nhận diện mặt chữ và rèn luyện sự khéo léo.

Chuẩn bị:

Các thẻ chữ cái như: ô, i, v, r
Những vật nhỏ như quả pom pom, hạt cườm, cúc áo hoặc viên sỏi
Một chiếc rổ để đựng các vật liệu xếp chữ

Cách thực hiện:

Bố mẹ hoặc giáo viên sẽ hướng dẫn trẻ dùng các vật liệu đã chuẩn bị để xếp theo hình dáng của từng chữ cái in trên thẻ. Thông qua quá trình này, trẻ vừa học vừa chơi một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Trò chơi Vận động Coding

Trò chơi vận động Coding mang đến cơ hội để trẻ vận động toàn thân một cách nhịp nhàng, đồng thời rèn luyện sự phối hợp giữa tay và chân, khả năng giữ thăng bằng cũng như sự linh hoạt trong di chuyển. Không những thế, trò chơi còn kích thích tư duy logic, giúp trẻ hình thành kỹ năng phân tích và xử lý tình huống một cách hiệu quả.

Chuẩn bị:

Giấy A4
Bút màu
Băng dính

Và làm theo các bước:

Bước 1: In dấu tay và dấu chân của bé lên giấy, sau đó cùng con trang trí theo sở thích để tạo sự hứng thú.

Bước 2: Hướng dẫn bé sắp xếp các hình in tay và chân lên sàn theo một quy luật nhất định. Lưu ý, mỗi hàng ngang chỉ nên có tối đa hai hình tay hoặc hai hình chân. Sau khi sắp xếp xong, dùng băng dính để cố định lại.

Cách chơi:

Bố mẹ hướng dẫn bé di chuyển trên sàn bằng cách đặt tay và chân sao cho khớp với hình đã in. Có thể thay đổi thứ tự, hướng hoặc quy luật để trò chơi thêm phần hấp dẫn và tăng mức độ thử thách cho bé.

Trò chơi Vượt chướng ngại vật

Trò chơi giúp bé luyện tập sự phối hợp linh hoạt giữa các bộ phận trên cơ thể.

Chuẩn bị: Các vật dụng làm chướng ngại vật như tấm đệm, thùng carton, vòng nhựa…

Cách chơi:

Mẹ đóng vai trò trọng tài điều hành trò chơi.
Bố và bé cùng tham gia vượt qua các chướng ngại vật bằng cách bò qua tấm đệm, luồn vào thùng carton, bò qua chân bàn ghế, nhảy qua vòng nhựa…
Bố nên thực hiện chậm rãi để tạo điều kiện cho bé chiến thắng, trong khi mẹ đứng ngoài cổ vũ, khích lệ tinh thần cho cả hai.

Trò chơi Bóng rổ mini

Bóng rổ là hoạt động giúp trẻ phát triển chiều cao, cải thiện sức bền hệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các bộ bóng rổ mini với nhiều kích thước phù hợp với không gian chơi của trẻ. Bố mẹ có thể đặt bộ bóng rổ cố định trong nhà hoặc treo trên tường để bé luyện ném bóng vào rổ. Trò chơi sẽ trở nên thú vị và kích thích hơn khi bố mẹ cùng tham gia và cổ vũ cho bé.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi: Chạy tiếp sức

Nhằm rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự bền bỉ và phát triển kỹ năng phối hợp linh hoạt trong tập thể, các trường mầm non thường tổ chức trò chơi vận động “chạy tiếp sức” cho trẻ.

Giáo viên chia trẻ thành 3-4 đội sao cho số lượng thành viên mỗi đội bằng nhau. Các đội xếp thành hàng dọc, mỗi bạn cách nhau một sải tay. Cách vị trí xuất phát khoảng 3-4m có cắm một lá cờ.

Khi có hiệu lệnh, bạn đứng đầu hàng sẽ bắt đầu chạy, vòng qua lá cờ rồi quay lại, chạm tay vào người kế tiếp để chuyền lượt. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến khi tất cả các thành viên trong đội hoàn thành. Đội nào hoàn thành trước và mắc ít lỗi nhất sẽ giành chiến thắng.

Bữa tối của Sói

Trẻ sẽ xếp thành vòng tròn, mỗi vị trí tượng trưng cho một mốc thời gian trên đồng hồ. Một bé được chọn làm "sói" và đứng ở trung tâm. Khi giáo viên ngẫu nhiên gọi một thời điểm bất kỳ, "sói" sẽ chạy đến đuổi bắt bạn đứng ở vị trí đó. Nếu bị bắt, bé đó sẽ trở thành "sói" trong lượt chơi tiếp theo.

Trò chơi này yêu cầu bé phải tập trung cao độ và phản xạ nhanh nhẹn để chạy trốn khỏi chú sói.

Nhảy sạp

Nhảy sạp là một trò chơi truyền thống phổ biến ở các vùng núi, mang tính hấp dẫn cao và dễ dàng thu hút đông đảo người tham gia.

Giáo viên sẽ sắp xếp hai thanh sạp song song, đặt cách nhau một khoảng cố định, sau đó gác ngang những thanh sạp nhỏ để tạo thành một hàng dài. Khoảng cách giữa các thanh sạp khoảng 20cm để trẻ có thể nhảy dễ dàng. Các bé sẽ cùng phối hợp nhảy nhịp nhàng theo giai điệu đặc trưng của núi rừng Tây Bắc.

Hoạt động trải nghiệm này giúp các bé nâng cao sức khỏe, cảm thụ âm nhạc tốt hơn, rèn luyện sự linh hoạt của đôi chân và phát triển kỹ năng phối hợp nhịp nhàng với bạn bè để tạo nên những bước nhảy đồng đều và đẹp mắt.

Ném lon

Cách chơi: Chuẩn bị một số quả bóng nhỏ cùng với các lon sữa bò hoặc lon nước ngọt. Xếp chồng các lon thành hình tháp. Sau đó, kẻ một vạch cách tháp lon khoảng 1 đến 2 mét để làm vị trí ném bóng.

Mỗi đội được phát từ hai đến ba quả bóng. Đội nào ném hết số bóng và làm đổ nhiều lon hơn sẽ giành chiến thắng. Nếu người chơi đứng ném mà chân chạm vào vạch quy định thì sẽ bị tính là phạm luật.

Đánh trống cướp cờ

Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng sống mà còn thúc đẩy sự phát triển thể chất và trí tuệ. Nên tổ chức trò chơi ngoài trời để tạo không gian thoải mái. Trống và dùi trống được đặt tại vạch đích, cùng với cờ để làm mục tiêu cho các bé chinh phục.

Tất cả các thành viên được chia thành hai đội, xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát. Mỗi thành viên trong đội sẽ tham gia theo lượt, lần lượt theo thứ tự đứng trong hàng.

Khi giáo viên ra tín hiệu bắt đầu, từng bé trong hai đội lần lượt chạy nhanh đến vạch đích, dùng dùi trống gõ vào trống, sau đó rút một lá cờ và chạy về vạch xuất phát. Lượt chơi tiếp tục diễn ra với các bé tiếp theo. Nếu ai làm rơi cờ, lượt chơi đó sẽ không được tính và bé phải xếp cuối hàng để chơi lại. Đội nào hoàn thành tất cả lượt chơi đúng luật và nhanh nhất sẽ giành chiến thắng.

Đua xe chòi chân

Các bé sẽ được chia thành các đội, mỗi đội gồm 5-7 thành viên, xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát. Mỗi đội sẽ có một xe chòi chân đặt sẵn tại vạch xuất phát để sẵn sàng tham gia trò chơi.

Khi có tín hiệu xuất phát, người chơi đầu tiên của mỗi đội nhanh chóng lên xe và di chuyển nhanh về vạch đích, đồng thời phải vượt qua các chướng ngại vật trên đường đi.

Kết thúc lượt chơi đầu tiên, trẻ đưa xe về vạch xuất phát để bắt đầu lượt chơi tiếp theo. Trò chơi tiếp diễn cho đến khi tất cả các bé trong đội hoàn thành phần thi của mình. Đội hoàn thành nhiệm vụ trong thời gian ngắn nhất sẽ là đội chiến thắng.

Đua thuyền trên cạn

Chia trẻ thành các nhóm nhỏ, mỗi nhóm gồm 5 – 7 bé. Giáo viên hướng dẫn trẻ ngồi theo hàng dọc trong nhóm, sao cho trẻ phía sau đặt chân ôm trọn vòng bụng của trẻ phía trước, tạo thành một chiếc thuyền đua.

Khi giáo viên ra hiệu lệnh, các đội thuyền đua phối hợp cùng nhau, dùng sức mạnh của đôi tay và sự hỗ trợ từ các thành viên trong nhóm để nâng cơ thể, di chuyển về phía trước cho đến khi chạm đích.

Trò chơi này yêu cầu sự gắn kết và phối hợp ăn ý giữa các thành viên để đảm bảo không ai bị tách ra khỏi nhóm.

Ném trúng đích bằng 1 tay

Trò chơi này giúp trẻ rèn luyện sự nhanh nhẹn và khéo léo, đồng thời hỗ trợ phát triển thể lực cũng như tăng cường sức mạnh cho cơ tay và cơ vai.

Ở tư thế chuẩn bị, trẻ đứng với một chân trước, một chân sau, tay cầm đồ vật cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh, trẻ nâng đồ vật lên ngang tầm mắt, ngắm mục tiêu và thực hiện động tác ném. Người chiến thắng là bé ném trúng đích hoặc có cú ném gần tâm mục tiêu nhất.

Nhảy bao bố

Trò chơi nhảy bao bố là một hoạt động vui nhộn, được nhiều người yêu thích, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Người chơi được chia thành ít nhất hai đội, mỗi đội có số lượng thành viên bằng nhau. Các đội xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát, từng người đứng vào trong bao bố và dùng hai tay giữ chặt miệng bao để chuẩn bị thi đấu.

Ban tổ chức sẽ điều chỉnh khoảng cách vạch đích sao cho phù hợp với thể lực của người chơi và không gian tổ chức, thường khoảng 10m. Khi có hiệu lệnh xuất phát, người đầu tiên của mỗi đội sẽ nhảy đến vạch đích. Người tiếp theo sẽ bắt đầu khi người trước đã hoàn thành lượt nhảy và trở về.

Cứ tiếp tục như vậy cho đến khi người chơi cuối cùng hoàn thành; đội nào có toàn bộ thành viên về đích trước sẽ giành chiến thắng.

Rồng rắn lên mây

Trò chơi này gắn liền với những câu ca đồng dao quen thuộc và được yêu thích rộng rãi trong lứa tuổi mầm non.

Trò chơi có hai vai trò chính: một người sẽ hóa thân thành ông chủ, còn những người khác sẽ đóng vai những con rồng rắn. Trong đó, người đứng đầu thường là người nhanh nhẹn và khỏe mạnh nhất, có nhiệm vụ bảo vệ những thành viên phía sau. Các người chơi sẽ nắm tay hoặc đặt tay lên vai nhau, tạo thành một chuỗi liên kết như thân rồng.

Ông chủ đứng cố định tại một vị trí và giao lưu với đoàn rồng rắn thông qua bài đồng dao. Sau đó, từng thành viên trong đoàn sẽ lần lượt trả lời các câu hỏi do ông chủ đưa ra.

Bài đồng dao sẽ mở đầu bằng những câu hát hoặc câu thơ đặc trưng.

“Rồng rắn lên mây

Có cây lúc lắc

Có nhà hiển binh

Có ông chủ ở nhà hay không?”

Khi hát đến câu cuối cùng, cả đoàn rồng rắn dừng lại trước mặt ông chủ và cùng hô: "Ông chủ có nhà không?". Nếu ông chủ đáp "không", trò chơi tiếp tục với bài đồng dao cho đến khi nhận được câu trả lời "có". Lúc này, ông chủ có thể đưa ra thử thách hoặc chọn một đoạn của rồng rắn để bắt. Người dẫn đầu cùng các thành viên còn lại phải phối hợp chặt chẽ, bảo vệ đoạn bị nhắm đến và không để ông chủ bắt được.

Trò chơi này mang lại niềm vui, đề cao tinh thần đồng đội và không chú trọng đến việc hơn thua.

Trán – Cằm – Tai

Người dẫn trò hoặc giáo viên sẽ hát hoặc đọc theo nhịp điệu sôi động: “Trán, cằm, tai – trán, cằm, tai; trán, tai, tai, cằm, tai; trán, tai, tai,...” Nhịp điệu có thể thay đổi để tạo sự thú vị và thử thách cho trẻ.

Khi giáo viên đọc hoặc hát, trẻ phải nhanh chóng chạm vào đúng bộ phận cơ thể tương ứng (như trán, cằm, tai) theo nhịp điệu. Tốc độ sẽ tăng dần từ chậm đến nhanh, đòi hỏi sự tập trung và phản xạ nhanh. Bạn nào làm sai sẽ bị phạt vui. Để tạo sự mới mẻ, trò chơi có thể linh hoạt thay đổi với nhiều bộ phận khác như đầu, gối, mông, bụng, lưng… giúp trẻ vừa học vừa chơi một cách hào hứng.

Di chuyển thành hàng

Trò chơi yêu cầu chuẩn bị một số đạo cụ như băng keo và dây ruy băng nhiều màu sắc.

Hướng dẫn chơi:

Dùng băng dính cố định ruy băng trên sàn, tạo thành các đường thẳng, vuông góc và song song. Trẻ sẽ bước đi theo đường ruy băng. Nếu có nhiều bé tham gia, các em sẽ nối đuôi nhau tạo thành một đoàn tàu di chuyển.

Trò chơi phản xạ theo hiệu lệnh đèn giao thông (xanh, đỏ)

Luật chơi:

Khi có tín hiệu đèn giao thông, trẻ phải tái hiện đúng động tác của các phương tiện di chuyển hoặc dừng lại theo hiệu lệnh. Nếu thực hiện sai, trẻ sẽ bị loại khỏi trò chơi.

Chuẩn bị: Ba tấm thẻ với màu xanh, vàng, đỏ.

Người quản trò chọn phương tiện di chuyển, ví dụ: “ô tô” – trẻ xoay tròn tay trước ngực, “máy bay” – dang tay hai bên, “thuyền” – ngồi xuống…

Khi nghe hiệu lệnh:

“Đèn đỏ” – Dừng lại.
“Đèn vàng” – Đi chậm.
“Đèn xanh” – Tiếp tục di chuyển.

Ai làm sai sẽ tạm dừng một lượt chơi.

Trò chơi vận động: Đạp xe

Trước khi bắt đầu trò chơi, cha mẹ nên hỗ trợ trẻ chuẩn bị các vật dụng sau:

Bút màu
Tấm bìa cứng
Xe đạp ba bánh (hoặc bốn bánh).

Hướng dẫn cách chơi:

Bố mẹ và bé cùng nhau vẽ và tô màu những nhân vật hoặc đồ vật mà bé yêu thích lên các tấm bìa carton.
Sau khi hoàn thành, xếp các tấm bìa trên sàn nhà để tạo thành một đường ray.
Bố mẹ hướng dẫn bé đạp xe dọc theo đường ray đã tạo, giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động và sự khéo léo khi di chuyển qua các chướng ngại vật.

Hy vọng qua bài viết, cha mẹ đã tìm thấy những trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi thật vui và hấp dẫn. Hãy đồng hành cùng con trong mỗi trò chơi để khơi dậy niềm vui, tăng cường sức khỏe và phát triển kỹ năng toàn diện.

Trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi không chỉ giúp phát triển thể chất mà còn rèn luyện tư duy, kỹ năng giao tiếp và tinh thần đồng đội. Việc lựa chọn trò chơi phù hợp sẽ tạo điều kiện cho trẻ phát triển toàn diện. KiddiHub đã tổng hợp những trò chơi bổ ích, cha mẹ hãy tham khảo để đồng hành cùng con hiệu quả hơn.

Đăng bởi:

Mình là Phan Phú - Content Marketing có kinh nghiệm trong các lĩnh vực giáo dục, sức khỏe. Mình mong rằng các bài viết của mình sẽ đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn đọc.