Siêu ưu đãi đầu năm chỉ có trên KiddiHub

Giảm 100% học phí tháng đầu
0 giờ : 0 phút : 0 giây
Tìm kiếm bài viết

50 trò chơi vận động cho trẻ mầm non hay và thú vị nhất

Đăng vào 23/03/2025 - 23:27:19

103

Mục lục

Xem thêm

50 trò chơi vận động cho trẻ mầm non hay và thú vị nhất

Trò chơi vận động cho trẻ mầm non không chỉ là hoạt động giải trí mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Những trò chơi này giúp bé rèn luyện sức khỏe, cải thiện khả năng vận động, đồng thời khuyến khích trẻ phát triển các kỹ năng xã hội như hợp tác, chia sẻ và làm việc nhóm. Bằng cách kết hợp vui chơi với việc học, những trò chơi vận động còn giúp bé khám phá thế giới xung quanh một cách đầy hứng thú và sáng tạo. Hãy cùng tìm hiểu ngay!

50 trò chơi vận động cho trẻ mầm non hay và thú vị nhất

Những lợi ích của trò chơi vận động cho trẻ mầm non

Trò chơi vận động cho trẻ mầm non giúp việc rèn luyện kỹ năng cơ bản, bao gồm đi, chạy, nhảy và các động tác phối hợp linh hoạt giữa tay và chân. Thông qua các trò chơi vận động cho trẻ 4-5 tuổi, trẻ trở nên nhanh nhẹn, phản xạ tốt hơn, đồng thời tạo nền tảng vững chắc để tham gia vào những trò chơi vận động có mức độ phức tạp cao hơn.

Những lợi ích của trò chơi vận động đối với trẻ mầm non
Những lợi ích của trò chơi vận động đối với trẻ mầm non

Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe và thể lực mà còn thúc đẩy sự phát triển của não bộ, giúp trẻ nâng cao khả năng tư duy, tăng cường kết nối thần kinh và cải thiện trí thông minh.

Trò chơi vận động giúp bé khám phá thế giới xung quanh theo cách thú vị. Khi rèn luyện kỹ năng thăng bằng, bé có thể tự di chuyển, khám phá mọi góc nhà. Trước đây chưa thể ra ngoài, giờ bé có thể leo trèo, chạy nhảy, mở ra một thế giới mới đầy trải nghiệm.

Khơi dậy tư duy logic và khả năng sáng tạo: Các trò chơi dành cho trẻ mầm non thường thúc đẩy trí tưởng tượng và sự sáng tạo. Trẻ nhỏ có thể tự nghĩ ra trò chơi mới và tìm ra cách để chinh phục thử thách.

Giúp bé nhận diện rủi ro: Khi dần thuần thục các kỹ năng vận động và tham gia trò chơi, bé sẽ nhận ra mình có thể thực hiện những điều trước đây chưa làm được, như nhảy lên ghế hay leo cầu thang. Những hoạt động này tiềm ẩn nguy hiểm, từ đó bé phát triển khả năng đề phòng rủi ro. Đôi khi bé dừng lại quan sát, đó chính là lúc bé cân nhắc mức độ an toàn!

Khuyến khích trẻ yêu thích vận động: Việc tham gia nhiều trò chơi thể chất từ nhỏ giúp trẻ hứng thú hơn với hoạt động thể dục khi trưởng thành. Những trải nghiệm vui vẻ thời thơ ấu tạo động lực duy trì thói quen vận động, góp phần xây dựng lối sống năng động sau này.

Dễ dàng chơi mọi lúc, mọi nơi: Trò chơi vận động không cần nhiều dụng cụ hay nguyên liệu nhưng vẫn mang lại niềm vui cho trẻ. Dù trong nhà hay ngoài trời, sáng hay tối, trẻ đều có thể tham gia mà không cần chuẩn bị trước. Khác với nhiều trò chơi khác, trò chơi vận động có thể diễn ra một cách tự nhiên theo sở thích của trẻ.

Khi tham gia các hoạt động vận động theo nhóm, trẻ mầm non dần học cách phối hợp với bạn bè, làm việc tập thể và hỗ trợ lẫn nhau. Trẻ cũng rèn luyện được sự chia sẻ, tinh thần hợp tác và biết tôn trọng người khác. Những trải nghiệm này góp phần giúp trẻ hình thành và phát triển kỹ năng xã hội quan trọng từ những năm đầu đời.

Vận động giúp trẻ mầm non giải phóng năng lượng, mang lại cảm giác thoải mái và phấn chấn. Mỗi trò chơi thể chất không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn góp phần tạo nên tinh thần vui vẻ, lạc quan cho bé.

Danh sách những trò chơi vận động cho trẻ mầm non 3-4 tuổi thú vị

Trò chơi vận động cho trẻ mầm non là một phần không thể thiếu trong chương trình giáo dục mầm non, giúp bé phát triển thể chất lẫn tinh thần. Những trò chơi này không chỉ đơn giản là những giờ phút vui chơi mà còn là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng vận động, tăng cường sức khỏe và khám phá thế giới xung quanh.

Danh sách những trò chơi vận động thú vị nhất dành cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi
Danh sách những trò chơi vận động thú vị nhất dành cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi

Việc cho trẻ tham gia các trò chơi vận động phù hợp không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn kích thích trí tuệ và sự sáng tạo. Dưới đây là top các trò chơi vận động cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi vui nhộn, mang lại niềm vui và lợi ích phát triển toàn diện.

Chi chi chành chành

Đây là một trò chơi vận động tại chỗ là một lựa chọn tuyệt vời giúp trẻ vừa vận động vừa vui chơi mà không cần phải di chuyển quá nhiều không gian.

Chi chi chành chành
Chi chi chành chành

Chuẩn bị dụng cụ:

Chia thành đội, mỗi đội gồm 5-6 bé.

Khuyến khích trẻ rửa tay sạch trước khi chơi để hình thành thói quen vệ sinh và thực hành kỹ năng rửa tay đúng cách.

Cách chơi trò “Chi chi chành chành” dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên.

Người lớn làm quản trò, mở rộng bàn tay và hướng dẫn trẻ đặt ngón trỏ vào trung tâm lòng bàn tay.

Cùng đọc bài đồng dao:

“Chi chi chành chành, cái đanh thổi lửa, con ngựa đứt cương, ba vương lập đế, bắt dế đi tìm, ù à ù ập.”

Khi đọc đến “ập”, quản trò đột ngột nắm tay lại. Trẻ nào không rút tay kịp sẽ thua cuộc và phải đảm nhận vai trò quản trò trong lượt chơi tiếp theo.

Bịt mắt bắt dê

Các trò chơi dân gian, như bịt mắt bắt dê, thường không có giới hạn về số lượng người chơi. Tuy nhiên, để tạo không khí sôi động và thú vị hơn, số lượng người chơi nên dao động từ 3 đến 15 người. Để đảm bảo tính công bằng, những người tham gia nên có độ tuổi tương đồng.

Bịt mắt bắt dê
Bịt mắt bắt dê

Luật chơi:

Trước khi bắt đầu, người chơi sẽ phân chia vai trò để xác định ai sẽ bị bịt mắt và ai sẽ có nhiệm vụ tìm chỗ ẩn nấp nhằm tránh bị bắt. 

Người bịt mắt: Sử dụng khăn hoặc vải để che kín mắt, đảm bảo không nhìn lén trong suốt quá trình chơi. Sau đó, di chuyển xung quanh để tìm và chạm vào một người, rồi đoán đúng tên của họ.

Người đóng vai dê phải khéo léo di chuyển để tránh bị người bịt mắt tóm được. Không được phép ra ngoài phạm vi đã quy định. Ai bị bắt và đoán đúng tên đầu tiên sẽ trở thành người thua cuộc.

Ô tô vào bến

Ô tô vào bến
Ô tô vào bến

Quy tắc trò chơi “Ô tô vào bến” dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

  • Ô tô phải tìm đúng bến để dừng.
  • Nếu chọn sai bến, trẻ phải tạm dừng và chờ lượt chơi tiếp theo.

Cách chơi:

Giáo viên chuẩn bị 4-6 lá cờ với nhiều màu sắc khác nhau và phân chia sân chơi thành các khu vực tương ứng. Mỗi trẻ nhận một lá cờ hoặc giấy màu trùng với một khu vực. Trẻ đóng vai ô tô, di chuyển tự do trong phòng, vừa chạy vừa quay tay như đang lái xe. Khi cô giáo hô “Ô tô vào bến” và giơ một lá cờ, các ô tô cùng màu sẽ vào bến. Trẻ nào vào sai bến sẽ tạm dừng một lượt chơi.

Bắt chước tạo dáng

Quy tắc trò chơi “Bắt chước tạo dáng”: Khi nhận hiệu lệnh từ quản trò, trẻ lập tức dừng lại và nói tên con vật mà dáng đứng của mình đang bắt chước.

Bắt chước tạo dáng
Bắt chước tạo dáng

Hướng dẫn cách chơi:

Người hướng dẫn giới thiệu một số loài động vật quen thuộc để trẻ hình dung trước khi bắt đầu. Mỗi bé sẽ tự chọn và tưởng tượng dáng con vật mình muốn thể hiện. Khi có tín hiệu, trẻ tạo dáng, sau đó giáo viên đặt câu hỏi để bé đoán đó là con vật nào. Để trò chơi thêm sôi động, giáo viên có thể cho trẻ chạy tự do, khi có hiệu lệnh, tất cả dừng lại và tạo dáng ngay lập tức.

Trò chơi tàu hoả

Trò chơi tàu hoả
Trò chơi tàu hoả

Luật chơi tàu hỏa như sau:

Trẻ em sẽ nghe hiệu lệnh của quản trò để di chuyển hoặc dừng lại. Ai thực hiện sai sẽ tạm dừng một lượt chơi trước khi quay lại.

Cách chơi đơn giản như sau:

Quản trò kẻ hai vạch song song hoặc tận dụng gạch lát nền làm đường tàu. 
Trẻ xếp thành đoàn tàu, đặt tay lên vai nhau, đi theo đường vạch sẵn.

  • Khi có hiệu lệnh "Cờ xanh", trẻ di chuyển và kêu “xình xịch”. 
  • Nghe “Tàu lên dốc”, trẻ đi bằng gót chân và hô “tu tu”. 
  • Khi nghe hiệu lệnh “Tàu xuống dốc”, trẻ nhón chân di chuyển và kêu “tu tu”.

Trò thổi bong bóng xà phòng

Chỉ cần vòng lắc và đồ chơi tạo bong bóng xà phòng, cha mẹ hoặc giáo viên có thể tổ chức trò chơi thổi bong bóng đầy hấp dẫn cho trẻ.

Trò thổi bong bóng xà phòng
Trò thổi bong bóng xà phòng

Cách chơi:

Người lớn đứng cách trẻ khoảng 1m và bắt đầu thổi bong bóng. Trẻ vừa di chuyển vừa lắc vòng để bắt được nhiều bong bóng nhất có thể. Nếu nhiều trẻ cùng chơi, ai bắt được nhiều bong bóng hơn sẽ thắng. Nếu chỉ có một bé, bố mẹ có thể tạo động lực bằng cách trao thưởng tùy theo số bong bóng con bắt được.

Dấu chân của giày bong bóng

Dấu chân của giày bong bóng
Dấu chân của giày bong bóng

Chuẩn bị:

  • Tấm nilon có lớp bong bóng
  • Màu nước
  • Giấy

Hướng dẫn chơi:

Ba mẹ quấn một lớp nilon quanh bàn chân của bé, sau đó nhúng chân vào màu sắc bé yêu thích. Tiếp theo, bé sẽ dẫm lên tờ giấy lớn đã chuẩn bị để tạo dấu chân theo hình dáng tùy ý, thỏa sức sáng tạo.

Chuyền bóng

Chuyền bóng
Chuyền bóng

Luật chơi: Trẻ làm rơi bóng sẽ phải tạm dừng một lượt chơi.

Chuẩn bị: Sử dụng từ 2 đến 3 quả bóng, sau đó cho trẻ đứng thành vòng tròn. Nếu số lượng trẻ đông, có thể chia thành nhiều nhóm vòng tròn nhỏ hơn.

Mỗi nhóm gồm 3 – 5 trẻ sẽ sử dụng một quả bóng. Khi có hiệu lệnh “bắt đầu”, trẻ cầm bóng đầu tiên sẽ chuyền cho bạn bên cạnh, tiếp tục tuần tự theo hướng kim đồng hồ. Trong quá trình chuyền, các bé sẽ hát theo nhịp để tạo không khí vui vẻ.

“Không có cánh 
Mà bóng biết bay 
Không có chân 
Mà bóng biết chạy 
Nhanh nhanh bạn ơi 
Nhanh nhanh bạn ơi 
Xem ai tài, ai khéo 
Cùng thi đua nào.”

Có thể tổ chức thành 2 hoặc 3 nhóm để thi đấu với nhau. Nhóm chiến thắng sẽ là nhóm có số lượng thành viên làm rơi bóng ít nhất.

Kéo co

Kéo co
Kéo co

Luật chơi: Đội nào kéo được dây làm cho đối thủ vượt qua vạch giới hạn quy định sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi được chia thành hai đội, mỗi đội cần ít nhất 5 thành viên. Để đảm bảo tính công bằng, mỗi đội nên có sự phân bổ đồng đều về thể lực, bao gồm cả bé trai, bé gái, bé có dáng người đầy đặn và bé có vóc dáng thanh mảnh.

Vẽ một đường ranh giới ở giữa hai đội. Mỗi đội đứng ở hai phía, đeo găng tay bảo hộ để đảm bảo an toàn. Một sợi dây được buộc khăn ở giữa để đánh dấu, đặt chính giữa vạch ranh giới. Trọng tài đứng giữa sân, cầm cờ và hô lớn: "1...2...3, bắt đầu!" Ngay lập tức, cả hai đội dốc hết sức, đồng loạt kéo dây về phía mình, tạo nên một cuộc tranh tài đầy kịch tính và sôi động.

Hai đội dồn toàn bộ sức mạnh để kéo sợi dây về phía mình. Đội nào khiến vạch mốc trên dây di chuyển qua ranh giới trước sẽ là đội chiến thắng.

Trò chơi kéo co thường diễn ra trong khoảng 5 – 10 phút, mỗi trận gồm 3 lượt thi để tìm ra đội giành chiến thắng.

Bập bênh

Bập bênh là một trò chơi quen thuộc trong tuổi thơ và luôn thu hút sự yêu thích của các em nhỏ. Trò chơi này không chỉ tạo niềm vui mà còn giúp trẻ rèn luyện sự can đảm và nâng cao kỹ năng đối mặt với thử thách.

Bập bênh
Bập bênh

Ngày xưa, mỗi khi chơi bập bênh, trẻ em thường cất lên những giai điệu đồng dao rộn ràng và vui tươi.

“Bập bênh bập bênh

Tôi lên, bạn xuống

Trời cao đất rộng

Nhịp nhàng thay nhau….”

Ngày nay, dù trẻ ít hát đồng dao, nhưng vẫn say sưa cất lên những giai điệu thiếu nhi vui tươi, góp phần tô điểm thêm sự hồn nhiên và đáng yêu của tuổi thơ.

Trò chơi bập bênh không chỉ là niềm vui tuổi thơ của trẻ nhỏ mà còn gợi lại ký ức đẹp cho người lớn. Khi đi dạo trong công viên hay ghé thăm khu vui chơi, họ lại có dịp hồi tưởng những khoảnh khắc hồn nhiên bên chiếc bập bênh ngày bé.

Ếch ở dưới ao

Ếch ở dưới ao
Ếch ở dưới ao

Trò chơi này giúp trẻ rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo và linh hoạt. Hoạt động này cũng giúp trẻ khám phá đặc điểm và môi trường sinh sống của loài ếch.

Chuẩn bị trò chơi: Một que nhỏ hoặc một cần câu đồ chơi. Số lượng người chơi khoảng 10 em trở lên.

Hướng dẫn chơi:

  • Kẻ một vòng tròn lớn trên sân để tượng trưng cho ao. Các bé sẽ đứng bên trong vòng tròn, đóng vai những chú ếch.
  • Chọn một trẻ đứng bên ngoài vòng tròn, cách khoảng 3 – 4 mét, tay cầm một que nhỏ tượng trưng cho cần câu, đóng vai người đi câu ếch.
  • Khi có tín hiệu bằng tiếng vỗ tay, các “chú ếch” sẽ cùng nhau cất tiếng hát.

“Ếch ở dưới ao 
Vừa ngớt mưa rào 
Nhảy ra bì bọp 
Ếch kêu ộp ộp”

Những "chú ếch" trong ao vui vẻ nhảy nhót, cất tiếng kêu vang, dần dần di chuyển ra khỏi vòng tròn để lên bờ. Lúc này, bé đóng vai người đi câu sẽ nhanh chóng đuổi theo. Nếu chiếc cần câu chạm vào vai ai, bạn đó sẽ trở thành người đi câu tiếp theo.

Nhảy lò cò

Trò chơi nhảy lò cò được tổ chức theo từng lượt cá nhân và không giới hạn số người chơi. Tuy nhiên, để đảm bảo thời gian chờ không quá lâu, mỗi ô chơi nên có tối đa năm người tham gia cùng một lúc.

Nhảy lò cò
Nhảy lò cò

Kích thước của các ô vuông cần đủ rộng để người chơi có thể đặt cả hai chân vào hoặc thực hiện một cú nhảy để di chuyển sang ô kế tiếp một cách dễ dàng.

Luật chơi:

Vẽ 7 ô vuông trên mặt đất. Mỗi người chơi sẽ dùng một vật để ném vào ô quy định. Sau khi hoàn thành một vòng, người chơi sẽ được ghi nhận là “cất nhà” và tiếp tục tham gia cho đến khi phạm lỗi. Nếu trong quá trình chơi có ai bước ra khỏi vạch hoặc ném vật ra ngoài khu vực quy định, họ sẽ mất lượt và nhường quyền chơi cho người kế tiếp.

Trò chơi này không chỉ giúp rèn luyện sự linh hoạt, tăng cường độ dẻo dai mà còn phát triển tư duy logic, hỗ trợ người chơi trong việc tính toán chiến lược để giành chiến thắng.

Bắt vịt

Bắt vịt
Bắt vịt

Cách chơi: Trò chơi này có luật chơi tương tự như “Ếch dưới ao,” giúp trẻ dễ dàng làm quen và tham gia.

Cách chơi: 
Giáo viên kẻ một vòng tròn lớn tượng trưng cho ao, nơi các bé sẽ đứng vào đóng vai đàn vịt. Chọn từ 3 đến 5 trẻ làm người chăn vịt đứng bên ngoài vòng tròn.

Khi giáo viên ra hiệu bằng cách vẫy tay, đàn vịt sẽ rời ao và tiến về phía người chăn vịt. Khi đàn vịt đến gần, giáo viên hào hứng gọi to: "Nhanh bắt vịt con nào!" Lúc ấy, người chăn vịt nhanh chóng chạy đến, cố gắng thu gom những chú vịt đang tản ra khắp nơi.

Các chú vịt nhanh chóng chạy về ao, vừa chạy vừa kêu “Cạp, cạp, cạp” để trò chơi thêm sôi động.

Quy tắc trò chơi: Trẻ chỉ có thể bắt vịt khi chúng di chuyển ra ngoài phạm vi vòng tròn. Nếu chạm tay vào vai của trẻ đóng vai vịt, xem như đã bắt thành công.

Mèo đuổi chuột

Mèo đuổi chuột
Mèo đuổi chuột

Trò chơi Mèo đuổi Chuột được lấy cảm hứng từ tập tính săn mồi của mèo ngoài đời thực. Điểm khác biệt của trò chơi này so với các trò đuổi bắt truyền thống là ngoài việc chạy, trẻ còn có thể tận dụng các lối thoát và đường di chuyển linh hoạt.

Trò chơi không chỉ khuyến khích các bé tương tác với nhau mà còn tạo cơ hội để cổ vũ và hưởng ứng tinh thần đồng đội, từ đó tăng cường sự gắn kết. Đồng thời, hoạt động này giúp trẻ vận động linh hoạt và mang đến những yếu tố bất ngờ, khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng khi tổ chức trò chơi cho các bé.

Trồng nụ trồng hoa

Trồng nụ trồng hoa
Trồng nụ trồng hoa

Trẻ sẽ chia thành hai đội bằng cách chơi oẳn tù tì. Đội thua chọn hai thành viên ngồi đối diện nhau, duỗi thẳng chân và áp sát vào nhau để tạo thành bệ cho đội thắng nhảy qua.

Khi nhảy qua canh một, người chơi sẽ hô “đi canh một”, còn khi quay lại thì nói “về canh một”. Người chơi xuất sắc nhất sẽ đóng vai mẹ, nhảy đầu tiên để dẫn dắt cả đội vượt qua. Trò chơi tiếp tục với mức độ khó tăng dần, khi “trồng nụ trồng hoa” ngày càng cao, buộc cả đội phải nhảy cao hơn để vượt qua “hàng rào” được tạo ra.

Chơi chuyền (banh đũa)

Trò chơi dân gian chuyền đòi hỏi người chơi có sự khéo léo và nhanh nhẹn khi tung bóng và nhặt que. Đây là một trò chơi khá đơn giản, chỉ cần một không gian nhỏ gọn, đủ chỗ cho khoảng 2 đến 5 người cùng tham gia.

Bắt đầu trò chơi bằng cách oẳn tù tì để xác định ai được đi trước. Người chơi sử dụng tay phải để tung quả lên không trung, đồng thời nhặt que theo thứ tự từ bàn một đến bàn mười. Trong quá trình chơi, họ phải kết hợp khéo léo giữa việc tung, bắt quả và nhặt que, đồng thời ngân nga những câu thơ phù hợp với từng giai đoạn. Người đạt đến bàn cao nhất sẽ giành chiến thắng.

Chơi hái táo

Chơi hái táo
Chơi hái táo

Trò chơi này đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 3 đến 5.

Cách chơi: Giáo viên đóng vai cây táo, mỗi tay cầm một quả táo và đung đưa như cành cây lay động trong gió. Khi giáo viên hô: "Táo chín rồi!", Trẻ giơ tay lên cao để với lấy những "quả táo". Bạn nào hái được táo sẽ mô tả một số đặc điểm của quả mình vừa hái, như màu sắc, có cần bóc vỏ không, có hạt hay không, vị ngọt hay chua…

Giáo viên có thể thay táo bằng các loại quả khác để giúp trẻ nhận biết và diễn đạt đặc điểm của nhiều loại trái cây hơn.

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp trẻ phát triển thể chất và kỹ năng tư duy. Lựa chọn trò chơi phù hợp sẽ tạo điều kiện cho bé học hỏi, khám phá và phát triển toàn diện.

Danh sách những trò chơi vận động cho trẻ mầm non 5-6 tuổi thú vị

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non 5-6 tuổi không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp bé phát triển thể chất, tư duy và kỹ năng xã hội. Việc lựa chọn những trò chơi phù hợp sẽ tạo điều kiện cho trẻ học hỏi và khám phá thế giới một cách năng động.

Danh sách những trò chơi vận động thú vị nhất dành cho trẻ mầm non 5-6 tuổi

Chạy tiếp sức

Nhằm rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự bền bỉ và phát triển kỹ năng phối hợp linh hoạt trong tập thể, các trường mầm non thường tổ chức trò chơi vận động “chạy tiếp sức” cho trẻ.

Chạy tiếp sức
Chạy tiếp sức

Giáo viên chia trẻ thành 3-4 đội sao cho số lượng thành viên mỗi đội bằng nhau. Các đội xếp thành hàng dọc, mỗi bạn cách nhau một sải tay. Cách vị trí xuất phát khoảng 3-4m có cắm một lá cờ.

Khi có hiệu lệnh, bạn đứng đầu hàng sẽ bắt đầu chạy, vòng qua lá cờ rồi quay lại, chạm tay vào người kế tiếp để chuyền lượt. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến khi tất cả các thành viên trong đội hoàn thành. Đội nào hoàn thành trước và mắc ít lỗi nhất sẽ giành chiến thắng.

Bữa tối của Sói

Trẻ sẽ xếp thành vòng tròn, mỗi vị trí tượng trưng cho một mốc thời gian trên đồng hồ. Một bé được chọn làm "sói" và đứng ở trung tâm. Khi giáo viên ngẫu nhiên gọi một thời điểm bất kỳ, "sói" sẽ chạy đến đuổi bắt bạn đứng ở vị trí đó. Nếu bị bắt, bé đó sẽ trở thành "sói" trong lượt chơi tiếp theo.

Trò chơi này yêu cầu bé phải tập trung cao độ và phản xạ nhanh nhẹn để chạy trốn khỏi chú sói.

Nhảy sạp

Nhảy sạp là một trò chơi truyền thống phổ biến ở các vùng núi, mang tính hấp dẫn cao và dễ dàng thu hút đông đảo người tham gia.

Nhảy sạp
Nhảy sạp

Giáo viên sẽ sắp xếp hai thanh sạp song song, đặt cách nhau một khoảng cố định, sau đó gác ngang những thanh sạp nhỏ để tạo thành một hàng dài. Khoảng cách giữa các thanh sạp khoảng 20 cm để trẻ có thể nhảy dễ dàng. Các bé sẽ cùng phối hợp nhảy nhịp nhàng theo giai điệu đặc trưng của núi rừng Tây Bắc.

Hoạt động trải nghiệm này giúp các bé nâng cao sức khỏe, cảm thụ âm nhạc tốt hơn, rèn luyện sự linh hoạt của đôi chân và phát triển kỹ năng phối hợp nhịp nhàng với bạn bè để tạo nên những bước nhảy đồng đều và đẹp mắt.

Ném lon

Cách chơi: Chuẩn bị một số quả bóng nhỏ cùng với các lon sữa bò hoặc lon nước ngọt. Xếp chồng các lon thành hình tháp. Sau đó, kẻ một vạch cách tháp lon khoảng 1 đến 2 mét để làm vị trí ném bóng.

Mỗi đội được phát từ hai đến ba quả bóng. Đội nào ném hết số bóng và làm đổ nhiều lon hơn sẽ giành chiến thắng. Nếu người chơi đứng ném mà chân chạm vào vạch quy định thì sẽ bị tính là phạm luật.

Đánh trống cướp cờ

Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng sống mà còn thúc đẩy sự phát triển thể chất và trí tuệ. Nên tổ chức trò chơi ngoài trời để tạo không gian thoải mái. Trống và dùi trống được đặt tại vạch đích, cùng với cờ để làm mục tiêu cho các bé chinh phục.

Đánh trống cướp cờ
Đánh trống cướp cờ

Tất cả các thành viên được chia thành hai đội, xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát. Mỗi thành viên trong đội sẽ tham gia theo lượt, lần lượt theo thứ tự đứng trong hàng.

Khi giáo viên ra tín hiệu bắt đầu, từng bé trong hai đội lần lượt chạy nhanh đến vạch đích, dùng dùi trống gõ vào trống, sau đó rút một lá cờ và chạy về vạch xuất phát. Lượt chơi tiếp tục diễn ra với các bé tiếp theo. Nếu ai làm rơi cờ, lượt chơi đó sẽ không được tính và bé phải xếp cuối hàng để chơi lại. Đội nào hoàn thành tất cả lượt chơi đúng luật và nhanh nhất sẽ giành chiến thắng.

Đua thuyền trên cạn

Chia trẻ thành các nhóm nhỏ, mỗi nhóm gồm 5 – 7 bé. Giáo viên hướng dẫn trẻ ngồi theo hàng dọc trong nhóm, sao cho trẻ phía sau đặt chân ôm trọn vòng bụng của trẻ phía trước, tạo thành một chiếc thuyền đua.

Khi giáo viên ra hiệu lệnh, các đội thuyền đua phối hợp cùng nhau, dùng sức mạnh của đôi tay và sự hỗ trợ từ các thành viên trong nhóm để nâng cơ thể, di chuyển về phía trước cho đến khi chạm đích.

Trò chơi này yêu cầu sự gắn kết và phối hợp ăn ý giữa các thành viên để đảm bảo không ai bị tách ra khỏi nhóm.

Ném trúng đích bằng 1 tay

Trò chơi này giúp trẻ rèn luyện sự nhanh nhẹn và khéo léo, đồng thời hỗ trợ phát triển thể lực cũng như tăng cường sức mạnh cho cơ tay và cơ vai.

Ở tư thế chuẩn bị, trẻ đứng với một chân trước, một chân sau, tay cầm đồ vật cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh, trẻ nâng đồ vật lên ngang tầm mắt, ngắm mục tiêu và thực hiện động tác ném. Người chiến thắng là bé ném trúng đích hoặc có cú ném gần tâm mục tiêu nhất.

Đua xe chòi chân

Đua xe chòi chân
Đua xe chòi chân

Các bé sẽ được chia thành các đội, mỗi đội gồm 5-7 thành viên, xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát. Mỗi đội sẽ có một xe chòi chân đặt sẵn tại vạch xuất phát để sẵn sàng tham gia trò chơi.

Khi có tín hiệu xuất phát, người chơi đầu tiên của mỗi đội nhanh chóng lên xe và di chuyển nhanh về vạch đích, đồng thời phải vượt qua các chướng ngại vật trên đường đi.

Kết thúc lượt chơi đầu tiên, trẻ đưa xe về vạch xuất phát để bắt đầu lượt chơi tiếp theo. Trò chơi tiếp diễn cho đến khi tất cả các bé trong đội hoàn thành phần thi của mình. Đội hoàn thành nhiệm vụ trong thời gian ngắn nhất sẽ là đội chiến thắng.

Bịt mắt đánh trống

Trò chơi này giúp phát triển trí nhớ và nâng cao kỹ năng suy luận.

Bịt mắt đánh trống
Bịt mắt đánh trống

Chia lớp thành hai đội, mỗi đội xếp thành hàng dọc trước trống sao cho số lượng thành viên cân bằng. Đặt trống cách đội chơi từ 1 – 2 mét. Người chơi của mỗi đội sẽ được bịt mắt và cầm sẵn một dùi trống. Khi có hiệu lệnh, từng thành viên lần lượt tiến lên và cố gắng gõ vào trống của đội mình.

Mỗi bé chỉ được gõ trống một lần và không được chạm nhầm vào trống của đội khác. Đội nào tạo ra nhiều tiếng trống nhất trong khoảng thời gian quy định sẽ giành chiến thắng.

Nhảy bao bố

Trò chơi nhảy bao bố là một hoạt động vui nhộn, được nhiều người yêu thích, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Người chơi được chia thành ít nhất hai đội, mỗi đội có số lượng thành viên bằng nhau. Các đội xếp thành hàng dọc tại vạch xuất phát, từng người đứng vào trong bao bố và dùng hai tay giữ chặt miệng bao để chuẩn bị thi đấu.

Ban tổ chức sẽ điều chỉnh khoảng cách vạch đích sao cho phù hợp với thể lực của người chơi và không gian tổ chức, thường khoảng 10m. Khi có hiệu lệnh xuất phát, người đầu tiên của mỗi đội sẽ nhảy đến vạch đích. Sau khi hoàn thành lượt nhảy và quay về, người tiếp theo mới bắt đầu.

Cứ tiếp tục như vậy cho đến khi người chơi cuối cùng hoàn thành; đội nào có toàn bộ thành viên về đích trước sẽ giành chiến thắng.

Rồng rắn lên mây

Trò chơi này gắn liền với những câu ca đồng dao quen thuộc và được yêu thích rộng rãi trong lứa tuổi mầm non.

Rồng rắn lên mây

Trò chơi gồm hai vai chính: một người đóng vai ông chủ, trong khi tất cả những người còn lại đóng vai rồng rắn. Trong đó, người đứng đầu thường là người nhanh nhẹn và khỏe mạnh nhất, có nhiệm vụ bảo vệ những thành viên phía sau. Các người chơi sẽ nắm tay hoặc đặt tay lên vai nhau, tạo thành một chuỗi liên kết như thân rồng.

Ông chủ đứng cố định tại một vị trí và giao lưu với đoàn rồng rắn thông qua bài đồng dao. Sau đó, từng thành viên trong đoàn sẽ lần lượt trả lời các câu hỏi do ông chủ đưa ra.

Bài đồng dao sẽ mở đầu bằng những câu hát hoặc câu thơ đặc trưng.

“Rồng rắn lên mây

Có cây lúc lắc

Có nhà hiển binh

Có ông chủ ở nhà hay không?”

Khi hát đến câu cuối cùng, cả đoàn rồng rắn dừng lại trước mặt ông chủ và cùng hô: "Ông chủ có nhà không?". Nếu ông chủ đáp "không", trò chơi tiếp tục với bài đồng dao cho đến khi nhận được câu trả lời "có". Lúc này, ông chủ có thể đưa ra thử thách hoặc chọn một đoạn của rồng rắn để bắt. Người dẫn đầu cùng các thành viên còn lại phải phối hợp chặt chẽ, bảo vệ đoạn bị nhắm đến và không để ông chủ bắt được.

Trò chơi này mang lại niềm vui, đề cao tinh thần đồng đội và không chú trọng đến việc hơn thua.

Giả làm tượng

Giả làm tượng
Giả làm tượng

Tập hợp tất cả các bé thành một nhóm và bật nhạc để các bé cùng nhún nhảy theo giai điệu. Người quản trò sẽ bất ngờ tắt nhạc, ngay khi nhạc dừng, tất cả phải đứng yên. Bé nào vẫn còn cử động sẽ bị loại khỏi trò chơi. Người trụ lại đến cuối cùng sẽ trở thành người chiến thắng.

Trán – Cằm – Tai

Người quản trò hoặc giáo viên sẽ hát hoặc đọc với nhịp điệu vui tươi: “Trán, cằm, tai – trán, cằm, tai; trán, tai, tai, cằm, tai; trán, tai, tai, cằm, tai.” Nhịp điệu có thể thay đổi để tạo sự thú vị và thử thách cho trẻ.

Khi giáo viên đọc hoặc hát, trẻ phải nhanh chóng chạm vào đúng bộ phận cơ thể tương ứng (như trán, cằm, tai) theo nhịp điệu. Tốc độ sẽ tăng dần từ chậm đến nhanh, đòi hỏi sự tập trung và phản xạ nhanh. Bạn nào làm sai sẽ bị phạt vui. Để tạo sự mới mẻ, trò chơi có thể linh hoạt thay đổi với nhiều bộ phận khác như đầu, gối, mông, bụng, lưng… giúp trẻ vừa học vừa chơi một cách hào hứng.

Trò chơi chiếm cờ

Chuẩn bị:

  • Một chiếc khăn bất kỳ để làm cờ.
  • Một vòng tròn để đặt cờ.
  • Vạch xuất phát đồng thời là vạch đích cho cả hai đội

Luật chơi:

Người quản trò chia nhóm chơi thành hai đội bằng nhau, mỗi đội khoảng 5-6 người, xếp thành hàng ngang tại vạch xuất phát. Mỗi thành viên được đánh số thứ tự 1, 2, 3, 4, 5… và phải ghi nhớ số của mình.

Khi quản trò gọi một số bất kỳ, thành viên có số đó ở cả hai đội nhanh chóng chạy đến vòng tròn để giành cờ. Nếu quản trò yêu cầu quay về, người chơi phải lập tức trở lại vị trí. Để tăng độ kịch tính, quản trò có thể gọi cùng lúc nhiều số.

Cách chơi:

  • Nếu đang cầm cờ mà bị đối thủ chạm vào, người chơi sẽ thua.
  • Người lấy được cờ và chạy về vạch xuất phát mà không bị chạm vào sẽ thắng.
  • Nếu có nguy cơ bị chạm, người chơi có thể thả cờ xuống đất để tránh thua.
  • Mỗi số chỉ có thể chạm đúng số tương ứng, nếu bị số khác chạm vào thì không tính thua.
  • Người đã thua (“bị loại”) sẽ không được gọi chơi tiếp.
  • Không được ôm, giữ đối phương để cướp cờ.
  • Người chơi có thể đánh lừa đối thủ để mang cờ về nhanh hơn.
  • Cờ chỉ được chiếm trong vòng tròn, khoảng cách từ cờ đến hai đội phải bằng nhau.

Ý nghĩa của trò chơi:

Giúp trẻ nâng cao tinh thần đồng đội và khả năng phối hợp. Đồng thời, rèn luyện sự nhanh nhẹn và phản xạ linh hoạt.

Vượt chướng ngại vật

Chuẩn bị trò chơi: Hầm chui làm từ bìa carton, phấn để kẻ vạch, dây đeo vòng và chai nhựa có cổ chai tạo hình đặc biệt (cổ vịt hoặc hình khác).

Hướng dẫn cách chơi:

Quản trò chia các bé thành nhiều nhóm nhỏ, mỗi nhóm tối đa 5 bạn. Các đội đứng sau vạch xuất phát, sẵn sàng tham gia. Khi có hiệu lệnh, trẻ bật chân vượt qua "suối," chạy, bò qua đường hầm, rồi tiếp tục đến khu vực lấy vòng bằng hai tay. Sau đó, bé đứng tại chỗ, ném vòng vào cổ chai có sẵn và nhanh chóng chạy về cuối hàng. Đội hoàn thành sớm nhất sẽ giành chiến thắng.

Trò chơi ai nhanh hơn

Trò chơi ai nhanh hơn
Trò chơi ai nhanh hơn

Chuẩn bị cho trò chơi: Chướng ngại vật, đường hầm chui, thang leo, bục bật nhảy, vòng thể dục.

Luật chơi:

Quản trò chia các bé thành nhiều nhóm, mỗi nhóm tối đa 5 bạn. Các đội xếp thành hàng dọc sau vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh, bé đầu tiên ngồi xổm di chuyển zic-zac qua chướng ngại vật, vượt bục, bật sâu, bò qua đường hầm, trèo thang, lấy vòng rồi chạy về cuối hàng. Lần lượt từng bé thực hiện, đội hoàn thành nhanh nhất sẽ chiến thắng.

Trò chơi hô màu

Chuẩn bị: Các vật dụng nhiều màu sắc mà trẻ yêu thích, cùng vạch xuất phát và vạch đích.

Luật chơi: Khi có hiệu lệnh chọn màu, người chơi phải tìm và chạy đến đồ vật có màu tương ứng.

Cách chơi:

  • Sắp xếp các đồ vật với màu sắc khác nhau.
  • Khi nghe hiệu lệnh, người chơi nhanh chóng tìm đúng màu được yêu cầu.
  • Ai thu thập được nhiều màu nhất sẽ tiến gần hơn đến đích. Người về đích trước sẽ chiến thắng.

Di chuyển thành hàng

Trò chơi yêu cầu chuẩn bị một số đạo cụ như băng keo và dây ruy băng nhiều màu sắc.

Di chuyển thành hàng
Di chuyển thành hàng

Hướng dẫn chơi:

Dùng băng dính cố định ruy băng trên sàn, tạo thành các đường thẳng, vuông góc và song song. Trẻ sẽ bước đi theo đường ruy băng. Nếu có nhiều bé tham gia, các em sẽ nối đuôi nhau tạo thành một đoàn tàu di chuyển.

Trò chơi phản xạ theo hiệu lệnh đèn giao thông (xanh, đỏ)

Luật chơi:

Khi có tín hiệu đèn giao thông, trẻ phải tái hiện đúng động tác của các phương tiện di chuyển hoặc dừng lại theo hiệu lệnh. Nếu thực hiện sai, trẻ sẽ bị loại khỏi trò chơi.

Chuẩn bị: Ba tấm thẻ với màu xanh, vàng, đỏ.

Người quản trò chọn phương tiện di chuyển, ví dụ: “ô tô” – trẻ xoay tròn tay trước ngực, “máy bay” – dang tay hai bên, “thuyền” – ngồi xuống…

Khi nghe hiệu lệnh:

  • “Đèn đỏ” – Dừng lại.
  • “Đèn vàng” – Đi chậm.
  • “Đèn xanh” – Tiếp tục di chuyển.

Ai làm sai sẽ tạm dừng một lượt chơi.

Trò chơi trời nắng trời mưa

Luật chơi:

  • Khi nghe hiệu lệnh “trời mưa”, trẻ nhanh chóng tìm chỗ trú. Khi có tín hiệu “trời nắng”, trẻ có thể ra ngoài vui chơi.
  • Bạn nào phản ứng sai sẽ phải tạm dừng một lượt chơi.

Cách chơi:

Quản trò vẽ các vòng tròn trên sân (đường kính 30-40cm) làm chỗ trú mưa, số vòng sẽ giảm dần khi trẻ bị loại.

  • Khi nghe hiệu lệnh “Trời mưa”, trẻ nhanh chóng tìm chỗ trú trong vòng tròn. Ai không vào kịp sẽ bị loại.
  • Khi nghe “Trời nắng”, trẻ rời khỏi vòng và tiếp tục chơi.

Trò chơi chim sẻ và ô tô

Quy tắc trò chơi “Chim sẻ và ô tô”: Khi tiếng còi xe vang lên, chim sẻ phải nhanh chóng nhảy sang hai bên lề đường để tránh.

Trò chơi chim sẻ và ô tô
Trò chơi chim sẻ và ô tô

Cách chơi:

  • Quản trò chuẩn bị 1-2 vòng tròn nhỏ (đường kính khoảng 20cm) và hướng dẫn cách chơi.
  • Khu vực chơi được quy định ở giữa sân, với hai vạch giới hạn làm đường ô tô, hai bên là vỉa hè.
  • Trẻ cầm vòng tròn, xoay tay như đang lái ô tô. Những bạn đóng vai chim sẻ sẽ giả vờ mổ thóc trên đường.
  • Khi ô tô kêu “bim bim” và tiến đến, chim sẻ nhanh chóng bay lên cây bên đường. Khi ô tô đi qua, chim sẻ lại xuống đường kiếm ăn.

Trò chơi lá và gió

Trò chơi lá và gió
Trò chơi lá và gió

Luật chơi:

  • Khi gió thổi, lá phải bay.
  • Khi gió ngừng, lá phải đứng yên.
  • Ai thực hiện sai sẽ bị phạt.

Người quản trò hóa thành cơn gió tinh nghịch, còn các bé biến thành những chiếc lá rơi nhẹ nhàng.

  • Gió mạnh nổi lên, lá vội vã bay nhanh, đuổi theo hướng gió.
  • Gió khẽ lùa qua, lá chậm rãi đung đưa, uyển chuyển hơn.
  • Gió chợt ngừng thổi, lá lập tức đứng im, không chút lay động!

Trò chơi trốn tìm

Trò chơi trốn tìm
Trò chơi trốn tìm

Luật chơi của trò trốn tìm:

  • Trẻ đảm nhận vai trò người đi tìm cần khám phá ra chỗ ẩn nấp của các bạn khác trong khoảng thời gian cho phép.
  • Nếu phát hiện được đúng hạn, trẻ đi tìm sẽ giành phần thắng, còn không thì ngược lại.

Cách chơi: 

  • Một bạn tự nguyện hoặc thua oẳn tù tì sẽ trở thành người đi tìm.
  • Bạn ấy nhắm mắt thật chặt hoặc úp mặt vào tường, tuyệt đối không hé nhìn, trong lúc các bạn còn lại lặng lẽ tìm chỗ núp.
  • Vừa nhắm mắt, bạn đếm lớn giọng: 5-10-15-20… cho đến 100, báo hiệu thời gian trốn đã hết. Sau đó, bạn mở mắt, bắt đầu hành trình lùng sục những nơi bí mật của các bạn.
  • Trò chơi khép lại khi bạn tìm ra hết mọi người hoặc đành chịu thua cuộc!

Trò chơi vận đông ngoài trời cho trẻ mầm non - Đạp xe

Trò chơi vận động: Đạp xe
Trò chơi vận động: Đạp xe

Trước khi bắt đầu trò chơi, cha mẹ nên hỗ trợ trẻ chuẩn bị các vật dụng sau:

  • Bút màu
  • Tấm bìa cứng
  • Xe đạp ba bánh (hoặc bốn bánh). 
     

Hướng dẫn cách chơi:

  • Bố mẹ và bé cùng nhau vẽ và tô màu những nhân vật hoặc đồ vật mà bé yêu thích lên các tấm bìa carton.
  • Sau khi hoàn thành, xếp các tấm bìa trên sàn nhà để tạo thành một đường ray.
  • Bố mẹ hướng dẫn bé đạp xe dọc theo đường ray đã tạo, giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động và sự khéo léo khi di chuyển qua các chướng ngại vật.

Đi bộ bằng 3 chân

Đi bộ bằng 3 chân
Đi bộ bằng 3 chân

Hướng dẫn cách chơi:

  • Trò chơi này giúp rèn luyện tinh thần đồng đội và khả năng phối hợp nhịp nhàng để cùng nhau về đích. Cha mẹ và thầy cô cần hướng dẫn trẻ cách chơi trước khi bắt đầu:
  • Chia học sinh thành các đội, mỗi đội gồm 2 em.
  • Khi 2 em đứng ở vạch xuất phát, dùng dây thừng buộc nhẹ chân của hai em lại với nhau.
  • Khi có hiệu lệnh, các đội phối hợp di chuyển nhanh nhất có thể để về đích. Đội nào cán đích đầu tiên sẽ giành chiến thắng.

Kiến cắn – Ong đốt – Đau bụng

Hướng dẫn chơi trò chơi: Kiến cắn – Ong đốt – Đau bụng

  • Khi người quản trò hô "Ong đốt", các bé dùng hai tay xoa lên đầu.
  • Khi nghe "Kiến cắn", các bé vừa xoa đầu vừa xoa mu bàn tay.
  • Khi người quản trò nói "Đau bụng", tất cả phải thực hiện đồng thời các động tác trên và dùng hai tay ôm bụng.
  • Bé nào làm sai hoặc nhầm động tác sẽ bị loại khỏi cuộc chơi.

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non 5-6 tuổi không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp trẻ phát triển thể chất, kỹ năng tư duy và sự linh hoạt. Lựa chọn trò chơi phù hợp sẽ tạo điều kiện cho bé học hỏi và vui chơi một cách hiệu quả.

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non tập thể thú vị khác

Những trò chơi vận động tập thể dành cho trẻ mầm non không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp bé rèn luyện sức khỏe, phát triển kỹ năng giao tiếp và nuôi dưỡng tinh thần đồng đội. Những trò chơi thú vị này tạo môi trường vui vẻ, khuyến khích trẻ học hỏi và phát triển toàn diện.

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non tập thể thú vị khác
Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non tập thể thú vị khác

Bên cạnh những trò chơi dành cho trẻ lớp lá, còn có nhiều hoạt động vận động hấp dẫn cho bé từ 3-4 tuổi, giúp hỗ trợ phát triển thể chất và kỹ năng vận động.

Một số trò chơi tập thể khác được các bé yêu thích gồm: Ném bóng vào rổ, Chiếc ghế kỳ diệu, Cùng nhau ghép chữ, Dung dăng dung dẻ…

Các trò chơi gây hứng thú cho trẻ mầm non giúp trẻ tiếp thu kiến thức và rèn luyện kỹ năng một cách tự nhiên. Đặc biệt, các trò chơi tập thể dành cho trẻ mầm non luôn được nhà trường chú trọng nhằm thúc đẩy sự gắn kết, tinh thần đồng đội và khả năng phối hợp nhóm của các bé.

4 trò chơi vận động cho trẻ mầm non giúp gắn kết trẻ em và người lớn

Các trò chơi cho trẻ mầm non 4-5 tuổi không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe mà còn tạo cơ hội để gắn kết với người lớn. Cùng tham gia các hoạt động vui nhộn sẽ giúp gia đình thêm gần gũi và mang lại những khoảnh khắc ý nghĩa cho cả trẻ em và người lớn.

Bốn trò chơi vận động giúp gắn kết trẻ em và người lớn
Bốn trò chơi vận động giúp gắn kết trẻ em và người lớn

Chống đẩy

Chống đẩy là một bài tập đơn giản, thích hợp cho mọi độ tuổi. Trẻ em thậm chí có thể thực hiện số lần chống đẩy nhiều hơn người lớn nhờ trọng lượng cơ thể nhẹ. Bố mẹ có thể cùng con tập luyện, vừa tăng cường sức khỏe vừa tạo không khí vui vẻ và gắn kết gia đình.

Chống đẩy
Chống đẩy

Chuẩn bị: Chọn một không gian rộng rãi, thoáng mát, đủ diện tích để thực hiện động tác chống đẩy an toàn.

Cách chơi:

  • Người chơi nằm sấp, hai tay chống xuống sàn với khoảng cách ngang vai, các ngón tay hướng về phía trước.
  • Chậm rãi hạ thấp cơ thể bằng cách gập khuỷu tay cho đến khi ngực chạm sàn.
  • Dùng lực đẩy cơ thể trở lại vị trí ban đầu.
  • Thực hiện động tác lặp lại nhiều lần tùy theo khả năng của mỗi người.

Những môn thể thao đồng đội bao gồm bóng chuyền, leo núi,...

Các môn thể thao đồng đội như leo núi, bóng chuyền,… giúp rèn luyện thể lực và tinh thần đồng đội.

Những môn thể thao đồng đội bao gồm bóng chuyền, leo núi,...
Những môn thể thao đồng đội bao gồm bóng chuyền, leo núi,...

Chuẩn bị: Tùy vào môn thể thao tham gia, hãy trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết như bóng, vợt, lưới… để đảm bảo trải nghiệm tốt nhất. Bên cạnh đó, việc chọn địa điểm phù hợp cũng rất quan trọng, giúp trò chơi diễn ra thuận lợi và an toàn.

Cách chơi:

  • Tìm hiểu kỹ luật chơi của từng môn thể thao trước khi tham gia.
  • Tiến hành chia đội và bắt đầu trận đấu.
  • Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho tất cả người chơi trong suốt quá trình tham gia trò chơi.

Phép lịch sự

Phép lịch sự
Phép lịch sự

Trò chơi này giúp trẻ rèn luyện sự tập trung, kỹ năng lắng nghe và học cách ứng xử lịch sự trong giao tiếp.

Chuẩn bị: Một không gian rộng rãi, thoáng đãng để người chơi có thể di chuyển dễ dàng.

Cách chơi:

  • Quản trò đứng trước nhóm người chơi và đưa ra các mệnh lệnh.
  • Người chơi chỉ làm theo khi quản trò nói kèm từ "mời".
  • Nếu quản trò không nói "mời" mà người chơi vẫn làm theo, người đó sẽ bị phạt.

Ví dụ:

  • Quản trò: "Mời các bạn nhảy lên!" (Người chơi bật nhảy mạnh mẽ lên không trung)
  • Quản trò: "Hạ tay xuống!" (Người chơi phải giữ nguyên tư thế, không được hạ tay xuống.)

Nhảy dây

Nhảy dây là một trò chơi quen thuộc, đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể tự chơi hoặc rủ thêm hai, ba người để trò chơi trở nên vui nhộn và hấp dẫn hơn.

Nhảy dây
Nhảy dây

Chuẩn bị: Một sợi dây nhảy và không gian rộng rãi, thoáng đãng để di chuyển dễ dàng.

Cách chơi:

  • Nhảy dây đôi: Hai người giữ hai đầu dây, xoay dây qua đầu, và một người còn lại thực hiện nhảy qua dây khi nó chạm đất.
  • Nhảy dây ba người: Hai người cầm dây và quay, trong khi người thứ ba đứng giữa và nhảy. Nếu người nhảy mắc lỗi, họ sẽ đổi vị trí với một trong hai người cầm dây.

Các trò chơi vận động gắn kết không chỉ giúp trẻ em và người lớn rèn luyện sức khỏe mà còn tạo cơ hội để tăng cường sự kết nối, thấu hiểu lẫn nhau. Những hoạt động này mang đến niềm vui, giúp gia đình và cộng đồng trở nên gắn bó hơn.

Những điều cần lưu ý khi chọn trò chơi vận động cho trẻ mầm non

Việc lựa chọn trò chơi vận động nhà trẻ cần được xem xét cẩn thận để đảm bảo an toàn, phù hợp với lứa tuổi và giúp trẻ phát triển toàn diện. Những trò chơi phù hợp không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ kỹ năng tư duy và giao tiếp hiệu quả.

Những điều cần lưu ý khi chọn trò chơi vận động cho trẻ
Những điều cần lưu ý khi chọn trò chơi vận động cho trẻ

Để trò chơi vận động cho trẻ mầm non phát huy tối đa lợi ích, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Lựa chọn trò chơi và hoạt động đa dạng, từ các trò chạy nhảy, bắt bóng đến những hoạt động vận động theo nhóm, giúp trẻ rèn luyện và phát triển nhiều kỹ năng khác nhau.
  • Thiết kế trò chơi vận động theo hướng tích cực, thú vị nhằm khuyến khích trẻ tham gia một cách hào hứng. Một môi trường vui vẻ, tràn đầy năng lượng sẽ giúp trẻ thêm hứng thú và chủ động hơn trong các hoạt động thể chất.
  • Chọn trò chơi phù hợp với độ tuổi và khả năng phát triển của trẻ mầm non, đảm bảo các hoạt động vừa sức, giúp trẻ trải nghiệm niềm vui thay vì cảm thấy thất vọng hay chán nản.
  • Đảm bảo an toàn trong mọi trò chơi và hoạt động vận động. Kiểm tra kỹ lưỡng môi trường, dụng cụ và các vật dụng liên quan để hạn chế tối đa rủi ro và nguy cơ chấn thương cho trẻ.

Các trò chơi vận động mầm non mang đến bầu không khí vui tươi, sôi động và đầy hứng khởi. Những hoạt động này không chỉ hỗ trợ phát triển toàn diện về kỹ năng mà còn giúp trẻ rèn luyện thể chất, nâng cao kỹ năng sống và thúc đẩy tư duy. Do đó, tổ chức các trò chơi tại nhà là một cách lý tưởng để tạo điều kiện cho trẻ phát triển một cách toàn diện.

Các trò chơi vận động cho trẻ mầm non không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn kích thích tư duy sáng tạo và nâng cao kỹ năng giao tiếp của bé. Việc lựa chọn trò chơi phù hợp sẽ tạo điều kiện cho trẻ học hỏi và vui chơi hiệu quả. Để nhận tư vấn chi tiết, hãy liên hệ ngay với Kiddihub qua hotline 02888898683 0879171331 hôm nay!

Đăng bởi:

Nguyen Gia Huy

Bài viết liên quan

Trại hè là gì? Mô hình trại hè nào phù hợp nhất với trẻ?

25/04/2025

30

Trại hè là gì? Mô hình trại hè nào phù hợp nhất với trẻ?
Trại hè là gì? Các mô hình trại hè phổ biến: Trại hè tiếng Anh, trại hè quân đội, trại hè công nghệ, trại hè thể thao, trại hè nghệ thuật, trại hè kỹ năng sống

Đọc tiếp

Trại hè quân đội, học kỳ quân đội 2025: Thông tin đầy đủ từ A-Z phụ huynh cần biết

23/04/2025

166

Trại hè quân đội, học kỳ quân đội 2025: Thông tin đầy đủ từ A-Z phụ huynh cần biết
Trại hè quân đội là gì, học phí bao nhiêu, có nên cho trẻ tham gia? Khám phá toàn bộ sự thật về học kỳ quân đội: nội dung đào tạo, lợi ích, rủi ro và nơi học uy tín

Đọc tiếp

Hoạt động hè cho trẻ mầm non: Hành trang lý tưởng cho một mùa hè bổ ích và trọn vẹn

22/04/2025

74

Hoạt động hè cho trẻ mầm non: Hành trang lý tưởng cho một mùa hè bổ ích và trọn vẹn
Khám phá hoạt động hè cho trẻ mầm non giúp bé phát triển toàn diện, vui chơi sáng tạo và rèn luyện kỹ năng sống. Gợi ý chi tiết từ KiddiHub

Đọc tiếp

Cách tính lương giáo viên mầm non mới nhất từ 01/7/2024

19/04/2025

118

Cách tính lương giáo viên mầm non mới nhất từ 01/7/2024
Cách tính lương giáo viên mầm non đối với viên chức, giáo viên hợp đồng. Trường hợp được bổ nhiệm chức danh nghề nghiệp giáo viên mầm non? Cùng tìm hiểu nhé!

Đọc tiếp

10 nguyên tắc vàng nuôi dạy con đúng cách bố mẹ nên biết

12/04/2025

188

10 nguyên tắc vàng nuôi dạy con đúng cách bố mẹ nên biết
10 nguyên tắc vàng nuôi dạy con đúng cách bố mẹ nên biết. Những câu hỏi thường gặp giúp phụ huynh nuôi dạy con đúng cách

Đọc tiếp

Ý nghĩa câu tục ngữ "Con dại cái mang là gì"

12/04/2025

188

Ý nghĩa câu tục ngữ "Con dại cái mang là gì"
Ý nghĩa câu tục ngữ "Con dại cái mang là gì". Phân tích và giải thích câu tục ngữ "Con dại cái mang" (5 Mẫu). Hãy cùng Kđihub tìm hiểu nhé!

Đọc tiếp

15 cách nuôi dạy con cái của người Việt Nam mà không ở đâu có

12/04/2025

156

15 cách nuôi dạy con cái của người Việt Nam mà không ở đâu có
15 cách nuôi dạy con cái của người Việt Nam mà không ở đâu có. Nuôi con theo dư luận – Cha mẹ dễ đánh mất chính mình. Hãy cùng Kiddihu tìm hiểu nhé!

Đọc tiếp

Các cách nuôi dạy con khoa học mà cha mẹ nên biết

12/04/2025

139

Các cách nuôi dạy con khoa học mà cha mẹ nên biết
Các cách nuôi dạy con khoa học mà cha mẹ nên biết. Những sai lầm phổ biến trong việc nuôi dạy con theo khoa học. Hãy cùng Kiddihub tìm hiểu nhé!

Đọc tiếp

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • Trang tiếp