Tìm kiếm bài viết

Phát triển thể chất cho trẻ mầm non: 3 hoạt động hiệu quả

Phát triển thể chất cho trẻ mầm non là nội dung quan trọng. Trong đó có nhiều hoạt động như tại trường, thông qua vận động thăng bằng, động tinh, động thô.

Để nắm rõ hơn về những hoạt động này bạn hãy tham khảo ngay một số thông tin được Kiddihub chia sẻ trong bài viết này.

Các giai đoạn phát triển thể chất của trẻ nhỏ bạn cần nắm

Để có hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ mầm non hiệu quả, phụ huynh cần chú ý đến giai đoạn phát triển khác nhau. Mỗi độ tuổi, con sẽ có đặc trưng riêng biệt, cụ thể:

phat-trien-the-chat-cho-tre-mam-non-1 — *Để hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ hiệu quả, phụ huynh cần chú ý đến giai đoạn phát triển khác nhau*

Từ 0 – 12 tháng tuổi con sẽ học bifof, ngồi, cử động cổ, ngẩng đầu lên xuống.
Từ 12 – 24 tháng tuổi con tập đi, bước lên cầu thang, sử dụng ngón tay.
Từ 2 – 4 tuổi bé sẽ đi vững, nhanh, bắt đầu chạy, nhảy, con cầm nắm tay thành thạo hơn.
Từ 4 – 6 tuổi con có thể tự mình đi vững, chạy nhanh, leo cầu thang không cần đến sự giúp đỡ của người lớn. Bé có thể học các bài vận động tinh vi đã biết cầm bút vẽ, viết thành thạo, biết tự mặc quần áo, vệ sinh cá nhân,…
Giai đoạn 4 – 6 tuổi: Con có thể cầm bút vẽ/viết thành thạo, leo cầu thang không cần sự giúp đỡ.

Xem ngay: Top 20 trung tâm bơi, hồ bơi được ba mẹ review tốt nhất

3+ hoạt động phát triển thể chất cho trẻ mầm non

Tại trường mầm non, hoạt động tăng cường thể lực cho trẻ mầm non được chú ý và đề cao. Giáo dục thể chất trong trường thông qua các tiết học thể dục, bài tập buổi sáng, hoạt động ngoài trời.

Thậm chí là phối hợp với các đơn vị cung cấp chương trình vận động chuyên nghiệp. Mỗi độ tuổi mầm non sẽ có bài tập khác nhau để kích thích, phát triển đầy đủ hệ cơ xương khớp, trí não.

Nhiều bài tập, trò chơi giáo viên có thể áp dụng cho từng bé ở mỗi độ tuổi. Thế nhưng các bài tập đều hướng đến những kỹ năng như sau:

Phát triển thể chất cho trẻ mầm non hiệu quả - thông qua vận động thăng bằng

Thăng bằng là kỹ năng quan trọng của bất cứ môn thể thao nào đó. Trẻ mẫu giáo thường dễ ngã, khó giữ thăng bằng do cơ thể phần dưới chưa phát triển toàn diện đầy đủ.

phat-trien-the-chat-cho-tre-mam-non-2 — *Phát triển thể chất cho trẻ mầm non thông qua vận động thăng bằng hiệu quả*

Chính vì vậy những trò chơi như lò cò 1 chân, đứng 1 chân, nhảy theo nhạc,… Nhờ đó trẻ sẽ có phút giây vui vẻ, tăng khả năng thăng bằng, hỗ trợ tham gia các môn thể thao sau này.

Thông qua vận động tinh

Vận động tinh là hoạt động đòi hỏi làm thường ngày như viết chữ, cầm nắm, vẽ hình,… Tất cả đều diễn ra chủ yếu trên bàn tay.

phat-trien-the-chat-cho-tre-mam-non-3 — *Vận động tinh là hoạt động đòi hỏi làm thường ngày như viết chữ, cầm nắm, vẽ hình,…*

Phát triển kỹ năng vận động tinh cũng là phát triển trí não ở trẻ nhỏ. Từ đó giúp ích đến bé nhiều trong quá trình học tập, làm việc sau này như viết chữ khi bước vào tiểu học, đánh đàn, học vẽ,…

Giáo viên có thể hỗ trợ bé bằng cách kết hợp với những trò chơi hàng ngày như ném lon hay nhặt hạt đậu,…

Thông qua vận động thô

Vận động thô là kỹ năng dùng ở các cơ bắp lớn của trẻ như tay, chân thông qua các hoạt động lăn, lê, bò, trườn,… Con phát triển nhanh chóng về chiều cao, cân nặng.

phat-trien-the-chat-cho-tre-mam-non-4 — *Vận động thô là kỹ năng dùng ở các cơ bắp lớn của trẻ như tay, chân thông qua các hoạt động lăn, lê, bò, trườn,…*

Một số hoạt động có thể dạy con như đá bóng, chạy thi,… Bên cạnh những giờ giáo dục thể chất trên lớp ra bố mẹ cũng cần cho con tham gia hoạt động vui chơi ngoài trời. Không chỉ gắn kết tình cảm gia đình, vừa phát triển toàn điện đối với bé.

Lợi ích của tăng cường thể lực cho trẻ mầm non

Chăm sóc sức khỏe cho trẻ mầm non mang đến nhiều lợi ích, ý nghĩa đối với trẻ. Đây được xem là phương pháp phát triển thể chất cho trẻ trong những năm đầu đời. Phải kể đến như sau:

Lợi ích	Chi tiết
🟢 Phát triển thể chất	Tương tự học múa, thông qua những trò chơi vận động, hoạt động thể chất, thể dục, thể thao sức khỏe của trẻ cải thiện đáng kể. Con cần được rèn luyện sức bền, khả năng phản xạ, ứng biến khéo léo, linh hoạt. Nhờ đó sức đề kháng của bé được nâng cao, thể chất khỏe mạnh, tăng chiều cao, cứng cỏi. Vận động đều đặn với cường độ vừa phải cũng giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ.
🟢 Phát triển trí tuệ	Phát triển thể chất cho trẻ mầm non còn giúp trí não ngày một hoàn thiện hơn. Trong các hoạt động bé có thể tự do sáng tạo, tư duy, phát triển trí tưởng tượng, kỹ năng mềm. Cùng với đó là các chương trình giáo dục thể chất kiến thức nền tảng như màu sắc, hình khối, số đếm,… Tất cả sẽ được lồng ghép khéo léo giúp bé phát triển về trí tuệ. Khi tham gia các hoạt động trí não, hệ thần kinh của trẻ ở trạng thái hưng phấn. Nhờ vậy hệ thần kinh phát triển thăng bằng, giác quan trở nên nhạy bén hơn.
🟢 Phát triển kỹ năng xã hội	Một trong những lợi ích của việc phát triển thể chất ở trẻ là tăng sự tương tác xã hội, kỹ năng mềm. Thông qua các hoạt động phát triển thể chất cho trẻ mầm non sẽ được rèn luyện về các kỹ năng. Cụ thể là quan sát/lắng nghe, xử lý tình huống, giải quyết vấn đề, làm việc nhóm,… Điều này cũng giúp con phát triển toàn diện, tạo bước đệm vững chắc cho các giai đoạn tiếp theo của bé.
🟢 Phát triển cảm xúc	Phát triển thể chất còn là liều thuốc giúp bé phát triển về cảm xúc, nhân cách. Thông qua các hoạt động, vận động thường ngày cùng thầy cô, bạn bè, bố mẹ,.. con thư giãn và có thoải mái tinh thần. Hoạt động trong môi trường an toàn còn giúp bé nuôi dưỡng cảm xúc tích cực ở trẻ. Đồng thời còn tăng tương tác của con đối với mọi người xung quanh.

Vai trò của việc phát triển thể chất cho trẻ mầm non

Việc phát triển thể chất ở trẻ nhỏ đóng vai trò quan trọng đối với độ tuổi mầm non. Hiện nay các trường đều áp dụng mô hình giáo dục này trong chương trình học.

Phát triển thể chất đối với trẻ nhỏ có vai trò như sau:

Con rèn luyện được sự nhanh nhẹn, khéo léo, sức bền, khi tham gia hoạt động như vui chơi, học ngoại khóa,…
Song song với việc phát triển thể chất, trí tuệ, cảm xúc của bé dần được hoàn thiện hơn. Con biết cách kết hợp các nền tảng kiến thức như âm thanh, số đếm,…
Tham gia các hoạt động, vận động thể chất giúp con thư giãn, vui vẻ, thoải mái hơn. Điều này cũng giúp bé phát triển tinh thần, cảm xúc, nuôi dưỡng tuổi thơ khỏe mạnh, lạc quan.
Phát triển thể chất giúp bé rèn luyện được các kỹ năng cho trẻ.

Kết luận

Phát triển thể chất của trẻ mầm non gồm các chương trình dạy thể chất dành riêng cho con. Hình thức giáo dục này tác động đến cơ thể của bé thông qua hoạt động sinh hoạt, vận động phù hợp với độ tuổi.

Theo nghiên cứu 0 – 6 tuổi là thời điểm vàng để phát triển về mọi mặt. Vậy nên phụ huynh cần tận dụng cơ hội này để chuẩn bị cho con hành trang cần thiết. Giáo dục thể chất là hoạt động quan trọng bạn không thể bỏ qua.

Chắc hẳn với những chia sẻ trên đây bạn đã nắm rõ hơn về các hoạt động phát triển thể chất cho trẻ mầm non. Mong rằng phụ huynh đã chọn được cách giáo dục phù hợp và hiệu quả để ứng dụng với bé.

Đăng bởi: PhamMai