Tìm kiếm bài viết

Nguyên nhân và cách xử lý khi thai phụ uống sữa bầu bị tiêu chảy

Uống sữa bầu bị tiêu chảy, đau bụng làm ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé trong quá trình thai kỳ.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến trường hợp thai phụ bị tiêu chảy khi uống sữa bầu? Có cách xử lý nào an toàn khi gặp phải hay không? Bạn hãy cùng Kiddihub tìm hiểu chia sẻ có trong bài viết dưới đây.

Mẹ bầu uống sữa bị tiêu chảy có gây nguy hiểm không?

Khi mang thai, mẹ bầu thường có sức đề kháng kém hơn so với người bình thường. Vì thế, tình trạng tiêu chảy sẽ bị nặng hơn, mức độ nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi cũng cao hơn.

uong-sua-bau-bi-tieu-chay — *Nếu kéo dài tình trạng bị tiêu chảy khi mang thai do uống sữa bầu sẽ khiến thai phụ bị kiệt sức*

Triệu chứng đau bụng, tiêu chảy khi mang thai do uống sữa bầu thường gặp là: Đau bụng quanh vùng rốn, các cơn đau dữ dội kích thích tử cung co bóp. Việc này sẽ đe dọa đến sự an toàn của thai nhi.

Nếu kéo dài tình trạng này sẽ làm cho mẹ bầu bị kiệt sức, kén ăn khiến bé bị suy dinh dưỡng, phát triển chậm. Thậm chí, vì thai nhi còn quá nhỏ có thể dẫn đến thai lưu.

Thực tế, có quá nhiều trường hợp do cấp cứu muộn, phải điều trị bằng kháng sinh. Chính việc này dễ khiến mẹ bị sảy thai, nguy cơ để lại dị tật cho thai nhi cũng rất cao.

Nguyên nhân khiến thai phụ uống sữa bầu bị tiêu chảy là gì?

Uống sữa bầu bị sôi bụng đi ngoài có rất nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan, chứ không chỉ xuất phát từ sữa bầu. Cụ thể:

Rối loạn hệ tiêu hóa

Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi uống sữa bầu bị tiêu chảy là: Tiêu chảy, đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu,... Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố và thai nhi có kích thước ngày một lớn hơn.

Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có sự thay đổi về nồng độ hormone. Cụ thể, hàm lượng Progesterone tăng cao, nhu động ruột giảm. Từ đó làm cho các loại thức ăn và sữa có nhiều dưỡng chất tiêu hóa chậm khiến tiêu chảy hay táo bón khi uống sữa bầu.

Tâm lý căng thẳng khiến mẹ uống sữa bầu bị tiêu chảy

Hầu hết các mẹ đều có chung tâm lý lo âu, căng thẳng khi mang thai, đặc biệt là trong thai kỳ đầu tiên. Điều này khiến cho acid không được tiết đủ ra để tiêu hóa hết thức ăn, sữa.

Làm cho sữa và thức ăn bị ứ đọng trong dạ dày. Vì vậy, mẹ bầu sẽ bị buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,... dẫn đến tiêu chảy.

Uống một lượng nhiều sữa bầu

Nhiều mẹ bầu thường nghĩ càng uống nhiều sữa càng cung cấp được nhiều dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sữa sẽ làm lượng đường lactose vào cơ thể gia tăng. Nhưng dạ dày không tiết đủ men lactase để tiêu hóa. Dẫn đến việc rối loạn đường ruột và gây ra tình trạng tiêu chảy.

Ngoài ra, trước khi mang thai mẹ bầu không có thói quen uống sữa bầu. Do đó, dạ dày sẽ không tiết ra men lactase theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Đến khi mang thai, mẹ mới bắt đầu uống sữa khiến dạ dày không có men để tiêu hóa dẫn đến bị tiêu chảy.

Dụng cụ dùng để pha sữa bầu không đảm bảo vệ sinh

Ở môi trường bên ngoài, dụng cụ dùng để pha sữa rất dễ bị bám bẩn làm cho vi khuẩn tích tụ. Nếu mẹ bầu không vệ sinh kỹ sẽ gây tác động xấu đến hệ tiêu hóa.

Điều này dẫn đến tình trạng đau bụng, mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai sau khi uống sữa bầu. Để đảm bảo an toàn, thai phụ có thể dùng nước sôi hoặc máy tiệt trùng bình sữa diệt khuẩn các dụng cụ trước khi pha.

Chọn dòng sữa bầu kém chất lượng

Các loại sữa bầu không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng, bảo quản ở nhiệt độ cũng như môi trường không đạt chuẩn, hết hạn sử dụng,...

Đây là những nguyên nhân khiến chất dinh dưỡng bên trong sữa bị biến đổi thành các chất gây hại cho cơ thể. Khiến mẹ bầu bị táo bón, tiêu chảy, thậm chí là ngộ độc thực phẩm sau khi mẹ bầu uống.

Cách xử lý an toàn khi thai phụ uống sữa bầu bị tiêu chảy

Sau khi đã biết nguyên nhân bà bầu bị tiêu chảy sau khi uống sữa, cách khắc phục cũng rất đơn giản. Cụ thể là:

Nên giữ tinh thần thoải mái

Thai phụ cần giữ được tinh thần thoải mái trong suốt quá trình mang thai. Đối với sự phát triển của thai nhi yếu tố này rất quan trọng. Bởi không chỉ giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ sữa bầu, bạn còn tránh được tình trạng tiêu chảy và giảm nguy cơ sinh non.

Khi cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, bạn hãy chia sẻ, trò chuyện với gia đình, bạn bè để được lắng nghe. Ngoài ra, mẹ bầu có thể nghe nhạc nhẹ nhàng để thư giãn, đọc sách,... xua tan căng thẳng.

Bổ sung men vi sinh, chế độ ăn uống lành mạnh

Mẹ bầu cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn chín uống sôi, nói không với rượu bia và không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, gỏi, thịt tái sống, tiết canh,...

Đồng thời, thai phụ cũng không nên ăn uống ở hàng quán nhiều tránh tình trạng ngộ độc thực phẩm. Cũng như đảm bảo đường ruột luôn khỏe mạnh để tiêu hóa tốt chất dinh dưỡng có trong sữa bầu.

XEM THÊM: Mẹ bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm với thai nhi không? Điều trị như thế nào?

Thai phụ nên đi lại và vận động nhẹ nhàng thường xuyên

Một trong những cẩm nang sinh con đơn giản được nhiều mẹ bầu chia sẻ chính là thường xuyên đi lại và vận động nhẹ nhàng. Mục đích là để thức ăn và sữa tiêu hóa một cách nhanh chóng, tốt hơn.

Mỗi ngày, mẹ bầu nên đi dạo khoảng 30 – 45 phút để hệ tiêu hóa và cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, thai phụ cũng có thể lựa chọn tập yoga để nâng cao tinh thần, sức khỏe cho cả hai mẹ con, hỗ trợ việc sinh nở dễ dàng hơn.

Uống sữa bầu đúng cách

Thói quen uống sữa không đúng cách cũng là một trong những lý do khiến bà bầu bị tiêu chảy khi uống sữa. Để khắc phục tình trạng này, thai phụ chỉ nên uống một lượng sữa vừa phải theo chỉ định của bác sĩ.

Khi uống phải chậm rãi, từ từ không nên uống vội sẽ làm cơ thể không hấp thụ kịp, quá tải, gây đau bụng, khó tiêu dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, uống sữa bầu sau khi ăn khoảng 2 giờ hoặc trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất, bạn hãy lưu ý.

Chọn mua dòng sữa bầu chất lượng, phù hợp

Mẹ bầu nên chọn mua dòng sữa bầu chất lượng đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thị trường. Đồng thời, sữa bầu phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng tại siêu thị, cửa hàng uy tín.

Đối với các mẹ nhạy cảm, có hệ tiêu hóa kém, đầy bụng, khó tiêu nên cân nhắc chọn sản phẩm sữa bầu có chứa men vi sinh và chất xơ hòa tan. Điều này nhằm mục đích hạn chế tình trạng thai phụ bị tiêu chảy sau khi uống sữa bầu.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của Kiddihub.com góp phần giúp mẹ bầu hiểu được lý do uống sữa bầu bị tiêu chảy. Từ đó biết cách khắc phục kịp thời để tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh.