Tìm kiếm bài viết

Sinh con sau 30 tuổi: Từ a-z những điều cần biết

Phụ nữ sinh con sau 30 tuổi chắc hẳn sẽ có nhiều lo lắng, băn khoăn. Vậy sau 30 tuổi mang thai có nguy cơ gì? Nên không? Cần chuẩn bị những gì khi sinh con sau 30 tuổi? Để có được đáp án, bạn hãy cùng tìm hiểu với Kiddihub qua bài viết dưới đây.

Ưu điểm khi sinh con sau 30 tuổi

Từ 20 – 24 tuổi là thời điểm vàng để mang thai, sinh con. Nhưng ngày nay không ít người đã sinh con sau 30 tuổi. Vậy có nên sinh con sau 30 tuổi?

sinh-con-sau-30-tuoi — *Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ sinh con sau 30 tuổi sẽ có nhiều kiến thức về mang thai, sinh nở, biết cách ổn định cảm xúc, tâm lý*

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ sinh con sau 30 tuổi cũng có nhiều lợi ích nổi trội như:

Lợi thế	Chi tiết
✔️Có nhiều kiến thức về mang thai, sinh nở	Theo nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh, người sinh con sau 30 tuổi thường đều có kiến thức nhất định để bảo vệ bản thân cũng như em bé trong cả thai kỳ. Bên cạnh đó họ còn biết được cách chăm sóc con khoa học để bé luôn khỏe mạnh, ra đời bình an.
✔️Phụ nữ sinh con sau 30 tuổi ổn định về kinh tế	Hầu hết chị em khi ở độ tuổi này đều có công việc ổn định. Một số người thậm chí còn có chỗ đứng cao trong xã hội. Chính vì thế, họ sẽ có đủ điều kiện để chăm sóc cho thai nhi tốt hơn về chế độ dinh dưỡng. Hơn nữa, sinh con khi ổn định về kinh tế cũng giúp con đỡ thiệt thòi về kinh tế.
✔️Ổn định về cảm xúc, tâm lý	Cảm xúc, tâm trạng của mẹ ảnh hưởng nhiều tới phát triển của bé. Thay đổi tiêu cực trong tâm lý sẽ khiến mẹ dễ bị stress, tất nhiên thai nhi cũng sẽ phải chịu căng thẳng tương tự. Ngoài ra, khi thai phụ khó chịu, tức giận hay khóc làm lượng Cortisol ở máu tăng lên. Nếu như việc này thường xuyên xảy ra sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển não bộ của bé. Nhưng, các mẹ tầm từ 30 tuổi trở lên hầu hết đều có trải nghiệm về cuộc sống. Vậy nên họ biết cách để điều hòa cảm xúc, ổn định tâm lý để không làm tác động tới con.
✔️Trẻ thông minh hơn khi mẹ sinh con sau 30 tuổi	Một nghiên cứu ở Trường Kinh tế London về độ tuổi sinh sản công bố tại Biogeography and Sociobiology chỉ ra rằng: Khi sinh con sau 30 tuổi trẻ sẽ thông minh hơn. Nhà nghiên cứu Alice Goisis chia sẻ, điều này có thể liên quan tới tình trạng kinh tế và kinh nghiệm sống của người mẹ. Những bà mẹ trên tuổi 30 nhiều khả năng trình độ học vấn sẽ cao hơn, thu nhập ổn định. Không những thế, họ còn có lối sống lạnh mạnh, thường xuyên quan tâm tới sức khỏe. Thậm chí những người này còn lên sẵn kế hoạch chi tiết về việc đi khá, tiêm chủng đầy đủ trước khi sinh bé.

Nguy cơ khi sinh con sau tuổi 30

Tuy vậy nhưng khi sinh con ở độ tuổi này cũng có nhiều tiềm ẩn. Dưới đây là một số nguy cơ khi sinh con sau 30 tuổi mẹ cần cân nhắc:

Khả năng mang thai của mẹ trên 30 tuổi giảm rõ rệt.
Sảy thai: Tỷ lệ sảy thai với phụ nữ trên 30 tuổi rơi vào khoảng 20% trong 20 tuần đầu của thai kỳ.
Tăng tỉ lệ dị tật bẩm sinh như Edwards, Down… ở con do sự bất thường của những nhiễm sắc thể.
Ngoài ra khi sinh con sau 30 tuổi, mẹ cũng rất dễ sinh non, thiếu tháng hoặc bé nhẹ cân….
Đái tháo đường thai kỳ: Khả năng này có thể cao gấp 3 lần so với những chị em ở độ tuổi 20. Bởi theo độ tuổi, sự ổn định của đường huyết sẽ giảm theo.
Ở độ tuổi này rất dễ xuất hiện tình trạng tiền sản giật khi sinh.
Dễ mang đa thai tự nhiên(thường là thai đôi).
Rau tiền đạo: Đây là tình trạng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Lúc này mẹ sẽ bị mất máu, dẫn tới nhiễm khuẩn huyết và nguy cơ suy thai là rất cao. Tỷ lệ sinh con sau 30 tuổi bị rau tiền đạo là 1/200 ca lâm sàng.
Nguy cơ cao mang thai ngoài tử cung, nhất là khi ngoài 33 tuổi. Chính vì thế, tốt nhất mẹ nên kiêng sinh con năm 33 tuổi.
Khả năng cao phải can thiệp phẫu thuật.

Trên đây chính là một số rủi ro khi sinh con sau 30 tuổi mẹ cần lưu ý. Tuy nhiên bạn vẫn có thể khắc phục được nguy cơ trên bằng những bí kíp được chia sẻ trong phần tiếp theo.

XEM THÊM: SINH CON SAU 35 TUỔI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

Bí kíp cho các mẹ khi sinh con sau 30 tuổi

Phụ nữ khi mang thai thường có thay đổi nhất định về thể chất. Khi đã ngoài 30 tuổi, bạn cần phải nỗ lực hơn nhiều để đảm an toàn cho mẹ và bé.

Dưới đây là một số bí kíp dành cho các mẹ khi sinh con sau 30 tuổi:

Bí kíp	Chi tiết
✔️Lối sống lành mạnh	Khi mang thai sau 30 tuổi mẹ cần tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh cùng với đó là thói quen thể dục. Cách này sẽ giúp mẹ kiểm soát tốt các thay đổi về thể chất trong thai kỳ. Không những vậy, lối sống tích cực còn làm giảm được nguy cơ các triệu chứng liên quan tới thai kỳ. Chị em có thể tìm lời khuyên từ các bác sĩ uy tín để sửa đổi sinh hoạt của mình trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ.
✔️Bổ sung dưỡng chất	Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung đủ các chất Axit Folic khi mang thai sau 30 tuổi. Những chất này thường có nhiều trong đậu, rau các loại và gan… Ngoài ra việc ăn uống đầy đủ nhóm thực phẩm chứa nhiều Vitamin, đạm, Canxi cũng là điều mẹ không nên bỏ qua.
✔️Thể dục	Thai phụ ngoài 30 tuổi cũng nên tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Chẳng hạn như: Nên đi bộ trong thời gian 15 đến 30 phút ít nhất từ 3 cho tới 4 lần/ tuần. Bơi lội. Tập Yoga…. Đây chính là những môn thể thao phù hợp chị em cần tăng cường mỗi tuần khi mang thai.
✔️Thường xuyên kiểm tra	Ngoài ra bạn đừng nên bỏ lỡ bất kỳ cuộc hẹn nào với bác sĩ. Hãy thực hiện theo đúng lời khuyên, hướng dẫn từ bác sĩ. Đồng thời mẹ nên mạnh dạn nói chuyện với bác sĩ về những lo sợ hay tình hình sức khỏe của mình trong suốt thai kỳ.
✔️Sàng lọc trước sinh	Đặc biệt, thai phụ trên 30 tuổi cần thực hiện nghiêm túc những xét nghiệm theo chỉ định về tầm soát bất thường, tầm soát dị tật ở thai nhi. Tùy những trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành tư vấn cụ thể. Mẹ có thể sẽ phải thực hiện xét nghiệm: Chọc ối, sinh thiết gai nhau hay NIPT… Trong đó, NIPT(sàng lọc trước sinh) là xét nghiệm khi sinh con sau 30 tuổi mẹ nhất định phải thực hiện. Đây là phương pháp sàng lọc dùng DNA trong máy mẹ để đánh giá chi tiết những nguy cơ thai nhi sẽ mắc hội chứng Patau, Edwards và Down. Cách thực hiện khá đơn giản, bác sĩ sẽ lấy khoảng từ 7 – 10ml máy trong tĩnh mạch của mẹ. Sau đó chờ 5 – 7 ngày bạn sẽ nhận được kết quả. Xét nghiệm NIPT tuyệt đối an toàn cho mẹ và bé.

Kết luận

Bên cạnh những lợi thế, sinh con sau 30 tuổi cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Vì vậy các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên hạn chế mang thai sau 30 tuổi. Nhưng, nếu chọn lựa sinh con sau 30 tuổi mẹ nên chọn cho mình phương pháp đúng đắn, phù hợp để bảo đảm sức khỏe của bé và bản thân mình.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với chị em khi quyết định sinh con sau 30 tuổi. Đừng quên theo dõi web kiddihub.com để biết thêm nhiều cẩm nang sinh con khác bạn nhé!