Tìm kiếm bài viết

Cẩm nang sinh con: Khi sảy thai ăn gì cho ra hết máu?

Sảy thai ăn gì cho ra hết máu là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hiện tượng ra máu khi sảy thai mang lại nhiều bất tiện cho cuộc sống của người mẹ. Vậy sau sảy thai chị em nên ăn gì để ra hết máu, vệ sinh chăm sóc sau sảy thai như thế nào để không bị nhiễm trùng và hồi phục nhanh chóng? Các bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Kiddihub nhé.

Máu sảy thai có màu gì?

Trước khi tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi “ Sảy thai ăn gì cho ra hết máu” thì chúng ta cùng tìm hiểu về các thông tin về máu sảy thai nhé!

Máu sảy thai có thể có nhiều màu khác nhau từ hồng đến đỏ tươi rồi đến nâu. Máu đỏ tươi là máu ra khỏi cơ thể ngay lập tức và máu nâu là máu lưu lại trong tử cung một thời gian trước khi ra ngoài. Khi sảy thai, có thể thấy chất dịch trông giống như bã cà phê hoặc gần như đen. Máu sảy thai có màu sắc khác nhau và biểu hiện các triệu chứng thể chất khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng sảy thai:

say-thai-an-gi-cho-ra-het-mau — Máu sảy thai có màu gì?

Sảy thai hoàn toàn: Đau đột ngột, từng cơn ở vùng bụng dưới, ra máu nhiều theo từng cơn co tử cung, chảy máu kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần.
Phá thai một phần (một phần của nhau thai vẫn còn trong tử cung): Chảy máu âm ỉ, dai dẳng.
Có thể bị sảy thai: Máu có màu đỏ hoặc đen, lẫn với dịch nhầy, tiết ra ít và không liên tục.

Ngoài ra, máu sảy thai thay đổi tùy thuộc vào thời điểm sảy thai. Ví dụ, nếu thai nhi được 14 tuần tuổi mà mẹ không may bị sảy thai thì sẽ ra máu nhiều hơn so với thai nhi được 5 tuần tuổi.

Sảy thai trong 4 tuần đầu: Một hoặc nhiều cục máu đông từ âm đạo trộn lẫn với mô trắng hoặc xám
Sảy thai sau 6 tuần: Đông đặc lại trong một túi nhỏ chứa đầy chất lỏng.
Sảy thai sau 8 tuần: Máu trong mô màu đỏ sẫm trông giống như gan.
Sảy thai sau 10 tuần: Máu trộn lẫn với mô màu đỏ sẫm trông giống như thạch.
Sảy thai ở tuần 12-16: Dịch tiết âm đạo chảy ra trước, sau đó là máu và cục máu đông.
Sảy thai ở tuần 16-20: Cục máu đông lớn màu đỏ trông giống như gan và các mảnh mô khác trông giống như màng tế bào.

Đọc thêm: Sảy thai ra máu như thế nào?

Sảy thai thì ra máu trong bao lâu?

Trong một số trường hợp, phụ nữ bị sảy thai hoàn toàn ngoài ý muốn vì họ không nhận ra mình đang mang thai. Lúc này tình trạng đau bụng và ra máu rất dễ bị nhầm lẫn với chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết các trường hợp sảy thai sớm xảy ra rất nhanh, có thể trong vòng vài ngày, nhưng một số trường hợp chảy máu kéo dài đến một tuần.

Thời gian ra máu và lượng máu chảy ra bao lâu phụ thuộc nhiều hay ít vào tuổi thai và sức khỏe của mẹ. Thông thường, chảy máu kéo dài từ 3 đến 5 ngày và lâu nhất không quá 15 ngày. Người mẹ có thể bị chảy máu ồ ạt kèm theo cục máu đông, sau đó giảm dần cho đến khi ngừng hẳn.

Nếu thời gian chảy máu kéo dài hơn thời gian trên thì nên đến bệnh viện để khám và điều trị kịp thời. Chảy máu liên tục không có đông rất nguy hiểm đến tính mạng thai phụ, đặc biệt nếu máu ra thấm đẫm 2 băng vệ sinh dày trong vòng 1 tiếng và kéo dài 2 tiếng thì cần đi khám ngay.

Tham khảo thêm: Sau sảy thai bao lâu thì hết sản dịch?

Sảy thai ăn gì cho ra hết máu?

Khi sảy thai, thai phụ thường ra rất nhiều máu. Nếu chảy máu quá nhiều ngày thì rất nguy hiểm đến tính mạng của mẹ bầu. Vậy “sảy thai ăn gì cho ra hết máu” hay “sảy thai uống gì cho sạch tử cung” là câu hỏi được các mẹ bầu cũng như người thân của thai phụ rất quan tâm và chú ý đến. Dưới đây là những món ăn giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Nước chè vằng

Với câu hỏi "sảy thai uống gì cho sạch tử cung" thì câu trả lời là nước chè vằng. Trong nước chè vằng có chứa nhiều loại flavonoid và alkaloid. Đây là 2 chất chống oxy hóa vừa có tác dụng kháng viêm, vừa làm lành vết thương hiệu quả.

Ngoài ra, trà còn chứa glycoside, có thể cải thiện tiêu hóa. Glycoside giúp mẹ ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn, nhanh hồi phục sau sảy thai. Vậy nên đây chắc chắn là loại đồ uống nên được bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng bà bầu sau sảy thai.

Rau ngải cứu và rau răm

Trứng chiên kết hợp với ngải cứu và ăn trứng lộn với rau răm là món ngon bổ dưỡng cho phụ nữ sau phá thai để trả lời cho câu hỏi “Sảy thai ăn gì cho ra hết máu”. Ngoài ra, ngải cứu và rau răm là 2 loại rau giúp tiêu huyết ứ, có thể tống ra ngoài lượng máu thừa tích tụ trong tử cung.

Canh rau ngót

Bên cạnh đó, người thân trong gia đình cũng nên bổ sung rau ngót vào dinh dưỡng bà bầu sau sảy thai. Rau ngót chứa nhiều papaverine – chất kích thích làm tăng co bóp tử cung, giúp tử cung đẩy thai nhi ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, loại rau này rất giàu vitamin A và C, là những thành phần quan trọng để xây dựng và tổng hợp collagen, chất liên kết các tế bào. Bổ sung collagen giúp vết thương trong khoang tử cung nhanh lành hơn. Các mẹ có thể xây dựng thực đơn dinh dưỡng đa dạng với canh rau ngót nấu tôm hoặc thịt bằm chống ngán, hoặc có thể uống nước rau ngót.

Mẹ bầu nên kiêng cử như thế nào sau khi sảy thai?

Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng bà bầu, thì hậu sảy thai các mẹ cũng cần chú ý kiêng cữ nhiều vấn đề để có thể sớm hồi phục, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe về sau. Vậy cụ thể là mẹ cần kiêng cữ sau khi xảy thai như thế nào?

Kiêng hàn lạnh

Điều đầu tiên các mẹ cần chú ý kiêng cữ sau khi xảy thai là giữ ấm cơ thể, nhất định không được uống nước lạnh, tắm nước lạnh hay ra những nơi gió lạnh thổi nhiều. Những việc này đều sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh, bị cảm, mắc bệnh tật và tai biến do hậu sảy thai sức đề kháng của cơ thể phụ nữ giảm sút.

Tránh thực phẩm gây dị ứng

Cần tránh tuyệt đối các thực phẩm có mùi tanh và dễ bị dị ứng như: sò, cá, cua, mực, ốc, hến,... Nên tuyệt đối tránh xa các thực phẩm chế biến nhiều gia vị cay nóng hoặc chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.

Tránh vận động mạnh

Một vấn đề cần kiêng cữ sau khi xảy thai nữa mà chị em cần chú ý là vận động mạnh. Sảy thai có thể gây ra nhiều đau đớn cho chị em, đặc biệt là tổn thương cơ quan sinh sản, vì vậy chị em cần tránh vận động mạnh, nhất là khuân vác vật nặng, giặt giũ quần áo, kể cả đi làm và về nhà.

Sau vài ngày sảy thai, bạn nhất định phải nghỉ ngơi và chỉ đi lại khi cần thiết, sau đó có thể từ từ thực hiện một số động tác thể dục nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, không những có thể giúp cơ thể thư giãn mà còn khiến tâm trạng vui vẻ.

Việc tập thể dục nặng sau sảy thai sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bà mẹ tương lai và cản trở sự phục hồi của tử cung và cơ bụng. Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản trong lần mang thai tiếp theo.

Kiêng tình dục

Sau sảy thai, cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất vài tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào sự phục hồi về thể chất và tâm lý của người phụ nữ. Khoảng thời gian tối thiểu cần thiết để cơ thể phục hồi và được làm sạch hoàn toàn máu và chất dịch cơ thể. Nếu thai đã lớn thì cần kiêng ít nhất 6 tuần.

Sau sảy thai mẹ nên nghỉ ngơi bao lâu?

Thời gian bạn nghỉ ngơi tùy thuộc vào thời gian mang thai của bạn, các phương pháp điều trị bạn đã thực hiện và liệu bạn có gặp bất kỳ biến chứng nào hay không. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn trực tiếp về giai đoạn này.

Thông thường, nếu thai phụ bị sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ cần nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần. Một số phụ nữ mang thai bị suy nhược và bị ảnh hưởng nghiêm trọng cần nghỉ ngơi thêm từ 15 đến 30 ngày. Trong thời kỳ này, bà bầu chỉ được nằm nghỉ ngơi trên giường, tránh vận động mạnh, tránh đi lại nhiều, thậm chí là làm việc nhà. Sau giai đoạn này, chị em có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng, tập các bài yoga đơn giản, tránh vận động gắng sức trong 1-2 tháng.

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc sảy thai ăn gì cho ra hết máu mà Kiddihub muốn chia sẻ cho bạn và bên cạnh đó là một số thông tin liên quan đến sảy thai. Hi vọng những thông tin của cẩm nang sinh con kỳ này sẽ giúp ích cho bạn để chăm sóc mẹ bầu tốt hơn nhé!