Tìm kiếm bài viết

Cách nhận biết bụng bầu sinh đôi và lưu ý giúp thai nhi khỏe mạnh

Mang thai chính là hành trình chứa đựng rất nhiều những cung bậc cảm xúc giữa bé và mẹ. Đặc biệt là bụng bầu sinh đôi bạn sẽ còn có nhiều trải nghiệm đáng nhớ hơn rất nhiều bởi có sự đan xen giữa vui sướng khi có đến 2 em bé. Bên cạnh đó là với nhiều cảm xúc lo lắng vì việc mang thai đôi ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Những chia sẻ bài viết sau của Kiddihub giúp bạn tìm hiểu chi tiết về cách nhận biết về bụng bầu sinh đôi và những điều cần lưu ý khi mang thai đôi cụ thể, chi tiết nhé!

Một số dấu hiệu nhận biết bụng bầu sinh đôi

Mỗi một mẹ mang bụng bầu sinh đôi đều có những dấu hiệu khác nhau. Nhưng nhìn chung đa số các mẹ mang thai đôi đều có những dấu hiệu sau:

bung-bau-sinh-doi — Một số dấu hiệu nhận biết bụng bầu sinh đôi

Nồng độ hCG cao

Một trong những dấu hiệu mang thai sinh đôi rõ nhất đó chính là nồng độ hCG cao. Nồng độ này ở trong máu và nước tiểu sẽ cao hơn bình thường sẽ là dấu hiệu đặc trưng của bụng bầu sinh đôi.

Thông thường dấu hiệu này sẽ thường được phát hiện ở trong 2 tuần đầu tiên. HCG được biết là một loại hormone thai kỳ được tiết ra bởi nhau thai và được phát hiện thông qua xét nghiệm máu.

Ốm nghén nặng

Dấu hiệu mang thai sinh đôi tiếp theo đó chính là tình trạng ốm nghén nặng xuất hiện ở trong 3 tháng đầu tiên và chúng có liên quan đến nồng độ β-hCG trong máu. Phụ nữ mang thai đôi, thai ba hoặc đa thai thường bị buồn nôn, nôn nhiều hơn so với các mẹ mang thai đơn.

Chưa dừng lại ở đó với tình trạng ốm nghén nặng này còn kéo dài lâu hơn. Chúng sẽ thường giảm bớt khi mẹ bầu đã bước vào tam cá nguyệt thứ hai. Do đó mà các mẹ có thai sinh đôi luôn có cảm giác mệt mỏi và thậm chí là luôn ở trong tình trạng buồn ngủ.

Trực giác

Đôi khi các mẹ bầu thai đôi sẽ không có dấu hiệu mang thai đôi nào hết hay cũng có thể bạn chỉ có những dấu hiệu bình thường. Khi mang thai sẽ có tình trạng mệt mỏi, buồn nôn, chuột rút. Những lúc như thế thì bạn có thể nhận biết được thông qua trực giác của bản thân. Tuy nhiên điều này không phải đúng với mọi bà mẹ.

Tham khảo thêm: Dấu hiệu mang thai đôi 1 trai 1 gái

Trực giác về dấu hiệu mang thai đôi không phải bà mẹ nào cũng có

Nguy cơ cần phòng tránh khi mang bầu sinh đôi

Những mẹ bầu mang thai đôi sẽ có rất nhiều nguy hiểm và không thể tránh khỏi được các nguy cơ liên quan đến mẹ và bé. Theo đó các mẹ bầu có thể nắm bắt được một số nguy cơ cần phòng tránh khi mang bầu sinh đôi. Bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2, thai phụ hãy kiểm tra siêu âm cứ sau 4 - 6 tuần/ lần. Nếu như nghi ngờ hay có dấu hiệu của vấn đề nào đó, thai phụ cần phải xét nghiệm và kiểm tra đặc biệt, siêu âm thường xuyên hơn.

Biến chứng sinh non sẽ phổ biến nhất khi mang thai đôi. Theo thống kê, có hơn một nửa số cặp song sinh đều sinh non.
Nguy cơ khi em bé sinh trước 37 tuần mang thai có thể tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề về tiêu hóa, hô hấp. Bên cạnh đó còn có các vấn đề khác như trí tuệ hoặc có khuyết tật hành vi. Trẻ sinh non có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, ngay cả khi được chăm sóc tốt nhất.
Mắc các bệnh bẩm sinh: Trẻ song sinh non cũng có nguy cơ mắc các bệnh về bẩm sinh cao hơn hay dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Nguy cơ về hội chứng truyền máu song sinh khi lưu lượng máu ở giữa các cặp đôi song sinh sẽ trở nên mất cân bằng.
Biến chứng dây rốn khi mẹ có bụng bầu sinh đôi.

Việc thăm khám thai định kỳ sẽ giúp các mẹ nhận biết, đề phòng sớm các dấu hiệu bất thường và được điều trị kịp thời khi xuất hiện các biểu hiện bất thường khi mang thai sinh đôi.

Những lưu ý cần thiết khi mang thai đôi

Khi mang bụng bầu sinh đôi, người mẹ cần phải chuẩn bị tốt tâm lý để đón nhận niềm vui và vượt qua những khó khăn của quá trình mang thai sinh đôi. Sau đây sẽ là những lưu ý cần thiết khi mang thai đôi sẽ hỗ trợ tốt nhất cho các mẹ và không được bỏ qua.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Khi mang bụng bầu sinh đôi thì nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cần phải chú ý nhiều nhất. Đó là chế độ dinh dưỡng tăng lên gấp đôi để cả 2 bào thai đều được cung cấp đến đầy đủ dưỡng chất phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó còn giúp cho người mẹ có thêm nhiều sức khỏe để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn cũng như chăm sóc con hậu sinh.

Theo đó, chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ bầu mang thai đôi sẽ bao gồm các nhóm thực phẩm tốt cần bổ sung là:

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất sắt: Đó là các nhóm thực phẩm giúp tăng khả năng sản sinh tế bào máu, chống thiếu máu và giảm mệt mỏi.
Nhóm thực phẩm có chứa nhiều Protein ( các loại hạt sữa, thịt gà,...): Giúp ngăn ngừa hiệu quả những biến chứng thai kỳ thường gặp như sinh non, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ,...
Thực phẩm có chứa nhiều chất xơ và vitamin ( rau củ quả, trái cây); Giúp hạn chế được được chứng táo bón, tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu được tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu.
Mẹ bụng bầu sinh đôi cần bổ sung đủ nước, bởi khi mang thai người mẹ rất dễ bị mất nước. Chính vì thế nhu cầu cung cấp nước hàng ngày trong giai đoạn này sẽ thực sự cần thiết. Theo các bác sĩ, mẹ cầu cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Tập luyện thể dục

Vận động sẽ giúp thúc đẩy được quá trình lưu thông máu, tăng cường đưa oxy, dưỡng chất vào thai. Bên cạnh đó, quá trình vận động giúp tiết ra một loại chất mang đến cảm giác hưng phấn cho mẹ bầu đó chính là Endorphin. Loại chất này sẽ giúp mẹ bầu giải tỏa được lo lắng, căng thẳng và cảm thấy yêu đời vui vẻ hơn.

Khi mang thai đôi mọi vận động, di chuyển hàng ngày đều cần phải thận trọng, nhẹ nhàng. Để không làm ảnh hưởng đến thai nhi, mẹ bầu chỉ nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng bằng những bài tập dành cho thai phụ và không nên gắng sức quá nhiều. Bên cạnh đó các mẹ bầu cũng nên tham gia vào các câu lạc bộ sinh hoạt dành cho thai phụ để học hỏi và thư giãn nhiều hơn.

Khám thai định kỳ

Trên thực tế, ngay khi mới mang thai thì hầu hết các mẹ bầu đều không biết mình đang mang thai đôi. Bởi những dấu hiệu mang thai sinh đôi là hoàn toàn giống nhau, có rất ít sự khác biệt nên rất khó phân biệt là mẹ bầu đơn hay đôi. Tuy nhiên, với khoa học kỹ thuật ngày càng tiên tiến hiện đại nên các mẹ bầu có thể phát hiện mình đang mang thai đôi ngay từ lần khám đầu tiên. Đó là khoảng thời gian từ 6 - 8 tuần của thai kỳ.

Trong một số trường hợp, việc siêu âm song thai được bác sĩ khẳng định chắc chắn hơn ở tuần 10 - 12 của thai kỳ. Bởi thời điểm này qua siêu âm các bác sĩ đã thấy rõ được hình thái và tim thai khác nhau nếu mẹ bầu thật sự mang thai sinh đôi.

Những mẹ bụng bầu sinh đôi thường gặp khó khăn trong thai kỳ và nguy cơ rủi ro cao hơn. Chính vì thế khi có kết quả siêu âm song thai mẹ bầu cần lưu ý điều sau:

Tiến hành kiểm tra Doppler để xác định được lượng máu truyền qua dây rốn của mỗi thai nhi.
Hãy thường xuyên theo dõi về lượng nước ối trong khi siêu âm song thai
Nghỉ ngơi nhiều hơn, sau tuần thai thứ 35 nếu như có bất thường nào cần phải nhập viện theo dõi.

Như vậy nội dung bài viết trên của Kiddihub đã giúp bạn tìm hiểu chi tiết về cách nhận biết về bụng bầu sinh đôi. Đặc biệt là những lưu ý cần thiết khi mang thai đôi mà các mẹ bầu không thể bỏ qua. Hy vọng với những chia sẻ này đã giúp các mẹ bầu có được nhiều thông tin hữu ích và mẹ có thể tham khảo thêm nhiều kiến thức bổ ích về quá trình mang thai tại cẩm nang sinh con. Chúc các mẹ bầu mang thai đôi có một thai kỳ thuận lợi, an toàn và khỏe mạnh!